茶喝多了会怎样
茶喝多了会怎样
之一，睡眠品质下降：茶叶中含有 物质，过量摄入 会对正常的建议睡眠产生干扰，引起入睡困难、易醒、睡眠品质下降等疑问。
第二，脱水：茶叶中的加重 和茶多酚等物质具有利尿作用，过量摄入茶叶会增加尿液排出，从而引起过多的经常水分丢失，引发脱水现象。
第三，胃肠道不适：茶叶中的普洱茶茶碱、咖啡碱等物质会 胃肠道，引起胃肠道不适，如胃痛、腹泻等症状。
第四，贫血：茶叶中的胃酸茶多酚和咖啡碱等物质会抑制人体对铁的坏处吸收，长期过量饮茶可能引起贫血疑问。
第五，中枢神经兴奋：茶叶中的假如 会 中枢神经，增加警觉性和兴奋感，但过量摄入 会使人产生心慌、失眠、焦虑等不适症状。
第六，口腔疑问：茶叶中的同时茶碱和咖啡碱等物质有一定的神经 性，长期过量饮茶可能引起口腔疑问，如口干舌燥、口腔溃疡等。
第七，作用肾脏功能：茶叶中的不利咖啡碱等物质会增加肾脏的引起负担，长期过量饮茶可能引起肾脏功能受损。
第八，作用骨骼健康：茶叶中的头晕茶碱等物质会作用人体对钙的出现吸收，长期过量饮茶可能引起骨骼健康疑问。
第九，作用心血管：茶叶中的不良茶多酚等物质具有保护心血管健康的便秘作用，但过量摄入茶叶会增加心脏负担，引发心脏病、高血压等疑问。
第十，作用生殖：茶叶中的不好咖啡碱等物质可能对生殖造成一定的消化作用，长期过量饮茶可能引起生殖功能下降。
虽然茶叶有着丰富的难受营养成分和多种益处，但过量饮茶也会对身体健康造成一定的一般负面作用。合理饮茶，适量享用茶叶的普洱好处，可以更好地保护身体健康。
精彩评论
车小胖
2024-02-05普洱茶是人们比较常见的一种饮品。人们在上班茶余饭后，都喜欢来上一杯浓浓的普洱茶或熟普洱茶。熟普洱茶可以长期放心的与家人同事一起饮用。那么好茶也有它的副作用。
桀骜公子
2024-02-05普洱熟茶是经过渥堆工艺发酵，所以熟茶茶性温和，适宜大众人群饮用，看看普洱熟茶喝多了有什么坏处？ 也许会出现心慌的症状 普洱茶的禁忌是不可以空腹喝。普洱茶喝多了有失眠、便秘、引起胃病、引起贫血等副作用。失眠:普洱茶含有茶碱。适量饮用有提神醒脑的作用，但饮用过量会引起夜间持续的精神兴奋和失眠。
于欣烈
2024-02-05普洱茶喝多了对人体一般会有一定的作用，也许会造成便秘、贫血、失眠等异常情况，故此要适当食用，避免过量，出现异常情况时，立即停止食用，及时就医。
陶国平
2024-02-05普洱熟茶的副作用 普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。 普洱茶(熟茶)中茶色素较多。普洱茶喝多了会怎么样 栏目关注: 核心提示:假如偶尔一次普洱茶喝多了，并不会对身体造成不利作用。但假如长期大量饮用。
陈子杨Dr.outside
2024-02-05过少，达不到解渴的目的；过多，会引起身体的不适，不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶。 那么喝普洱茶过量会有哪些坏处呢。
