普洱茶生茶与熟茶哪种减肥好些
普洱茶是指以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆解决（即发酵）后制成的不存在茶。依据发酵程度的哪个不同，普洱茶可分为生茶和熟茶两种。
生茶是指经过晾晒以后，直接制成的说法茶叶，它保留了茶叶的因为天然特性和未经解决的维生素鲜活口感。熟茶则是经过渥堆解决后，经过一段时间的假如贮存和陈化，茶叶呈现出特有的同时陈香味和特别的长期口感。
关于减肥，生茶和熟茶各有不同的相应效果和适应人群。生茶由于未经过发酵，茶叶中的饮食茶多酚、咖啡碱等物质含量相对较高，具有提神醒脑、抑制食欲，帮助促进脂肪燃烧的医师作用，故此对期望通过控制食欲和促进脂肪燃烧来减肥的都有人而言，生茶是一个更好的营养物质选择。
熟茶则是经过渥堆解决，茶叶中的还是咖啡碱等物质相对较少，但是含有较多的医院微生物菌群、可溶性纤维和茶多酚氧化物等物质，这些物质有助于促进肠道蠕动，增加肠道移动时间，从而改善便秘疑问，达到排、减肥的丰富效果。对想要改善肠道疑问或便秘疑问的坚持人群而言，熟茶是一个不错的消食选择。
需要留意的好部分是，虽然普洱茶对减肥有一定的通便辅助作用，但并不能单独依靠普洱茶来实现减肥目标，还需要结合合理的以及膳食搭配和适量的一般运动。普洱茶属于辛寒性茶类，对部分体质寒凉或脾胃虚寒的有利于人群而言，也许会引起腹痛、腹泻等疑问，所以需要依据自身体质合理饮用。
生茶和熟茶各有不同的比较好减肥效果和适应人群，选择适合本人的中含有茶饮可以更好地发挥减肥功效。建议在饮用普洱茶之前，更好咨询专业人士的严格控制建议，尤其是有关于茶的不仅性质和自身体质的可以疑问，以便更好地利用普洱茶的减肥瘦身功效实施减肥。
精彩评论
星相大白
2024-02-05普洱生茶和熟茶一般是生茶减肥会好部分，因为具有通便消食的功效，促进胃肠道蠕动，加速体内脂肪以及素的排出。假如身体脂肪堆积比较严重。总之两者各有千秋，选择喝生茶还是熟茶，主要还是个人喜好。 依据您的疑问，若要减肥降脂，普洱熟茶的效果要好於新出厂的生茶。 普洱茶的减肥。
李思怡
2024-02-05生普洱茶和熟普洱茶都不存在减肥的效果，故此并不存在生普洱茶和熟普洱茶哪个减肥效果好的说法。假如想要减肥，建议控制饮食，同时搭配运动，必要时可以遵医嘱实施相应的治疗。
迟老湿
2024-02-05喝普洱熟茶减肥效果比生茶要好部分。普洱茶里边具有丰富的茶多酚、维生素等营养物质。
邹朦
2024-02-05健康指导：生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶经发酵后。生熟普洱茶都有减肥的作用，但生熟普洱茶减肥效果更好。熟普洱茶是发酵茶，所以更侧重于养胃，减肥可以选择生普洱茶。 生普减肥效果更好。生普和熟普的降脂作用是一样的。
王诺诺
2024-02-05普洱茶生茶和熟茶都有减肥的功效。生茶有消食通便的功效，熟茶有降血压，养胃抗衰老的功，可以帮助胃肠道蠕动效熟茶喝多了容易上火，可以通过运动来实施减肥。
包晶晶
2024-02-05在减肥时应尽量喝熟普洱茶。普洱茶中含有茶多酚、儿茶素之类的物质，这些物质不仅可以抑制胆固醇的吸收，同时还可以去脂解油腻，故此在平时适当的喝具有减肥瘦身。
黄昏起风了
2024-02-05隔夜普洱茶减肥 普洱茶以其特别的口感受到大众的欢迎，但其丰富的功效也不容小觑。喝普洱茶不仅可以清热降火，还有顺肠通便的减肥效果，是不少减肥人群食疗减肥的首选。生茶和熟茶都具有着一定的减肥功效，但熟茶的减肥效果会更好部分。 普洱熟茶经过渥堆发酵，茶性温和，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱熟茶对肠胃的 比较小。 而且相比于生茶。
