普洱熟茶和茯砖茶哪个养生

普洱熟茶和茯砖茶是传统的好部分茶叶产品，它们在养生方面都具有一定的部分优势和特点。下面我将就普洱熟茶和茯砖茶的还有养生功效实施具体介绍，帮助您熟悉它们的不存在区别和适用场景。

普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，通过后发酵等工艺制成的两种茶叶。普洱熟茶的更好主要功效有：促进消化、降脂减肥、清火解、降血压等。普洱熟茶的成分后发酵期间，其中的茯苓茶多酚经过微生物的品位作用会逐渐转化为合成酶和不可溶性的黑茶大分子有机化合物，使得茶多酚的普洱茶含量和生物利用度减少，从而减少了对人体的泾渭 性。同时普洱熟茶中的血管微生物和其他活性物质还可以促进人体胃肠功能的不是调节，改善消化疑问。

茯砖茶是以高山古茶树的降血脂嫩叶为原料，通过整块砖茶的很好发酵、贮藏制成的口感茶叶。茯砖茶的人口主要功效有：养生益寿、抗衰老、美容养颜、清肝明目等。茯砖茶属于半发酵茶，经过发酵后茶叶中的树种部分活性物质被激活，这些物质对人体具有抗氧化、抗衰老的产地作用。茯砖茶中还富含维生素、矿物质和多种有益物质，可以帮助清肝明目、养颜美容。

两者的湖南区别主要在于工艺和功效。普洱熟茶相对茯砖茶而言，通过后发酵工艺使得茶叶的生茶 性减少，适合胃肠功能不佳、消化疑问较多的益阳人群；而茯砖茶则有较好的但是抗氧化、抗衰老和养颜功效，适合追求美容养颜效果的一种人群。

普洱熟茶和茯砖茶都有一定的制做养生功效，但采用之前需要依据自身的不同实际情况实施选择。假如是胃肠不佳、消化疑问多的解决人群，可以选择普洱熟茶；假如是期望提升抗氧化能力、抗衰老和养颜效果，可以选择茯砖茶。同时无论是普洱熟茶还是茯砖茶，适量饮用才是关键，过量饮用都可能对身体造成 和不利作用。假如有特殊疾病或需要实施其他物治疗的个人人群，在饮用茶叶前更好咨询医生的看是建议，以免作用治疗效果。