白茶加普洱熟茶加陈皮有什么功效，三重功效：白茶、普洱熟茶和陈皮的完美搭配_熟茶

白茶、普洱熟茶和陈皮是茶行业中常见的加上三种茶叶。它们在中医养生学上被广泛认为具有许多健康功效，下面将逐一介绍。

首先是白茶。白茶是未经发酵的肠道茶叶，因其制作工艺较为简单，保留了茶叶中大部分的解有效成分。白茶中富含多种营养物质，如茶多酚、咖啡碱、氨基酸等。白茶具有清热解、降火消肿、抗氧化等功效。白茶中茶多酚的症状含量较高，可以清除体内自由基，延缓衰老的泡水过程，同时还对皮肤起到美容养颜的肠胃作用。白茶还含有一定的燥湿，可以提神醒脑，增加留意力和留意度。白茶还具有抗菌消炎的生津作用，可以预防感冒和口腔疾病。

其次是普洱熟茶。普洱熟茶指的避免是经过微生物发酵解决的普洱茶茶叶。普洱熟茶中含有多种对人体有益的属于微生物和化学成分，如抗氧化物质、多酚类化合物、咖啡碱等。普洱熟茶对减少血脂、调节血糖、促进消化等方面有一定的可以功效。其中多酚类化合物具有抗氧化作用，可以清除自由基，预防和延缓衰老。普洱熟茶还可以减少血脂、降血压，减少心脑血管疾病的蠕动发生。普洱熟茶还具有降血糖的新陈代谢作用，可以帮助控制糖尿病。同时普洱熟茶中的一种茶碱可以促进胃液的中分泌，加快食物的性温消化和吸收。

最后是陈皮。陈皮是指柑橘类水果的依据果皮干燥而成的量的茶叶。陈皮中含有多种营养物质，如类黄酮、挥发油、维生素C等。陈皮具有理气化痰、健脾开胃、消滞导滞、降脂明目等功效。陈皮中的口感类黄酮化合物具有抗氧化、抗炎和抗菌作用，可以预防感冒和呼吸道疾病的价值发生。陈皮还可以帮助消化，缓解胃肠不适，提升食欲。陈皮还富含维生素C，有助于增强免疫力，提升抵抗力。同时陈皮还可以减少血脂、血压，保护心脑血管的一起健康。