生茶与熟茶的一般区别功效和作用

生茶与熟茶是两种不同的解茶类，它们在制作过程、外观、味道、功效和作用上都有所区别。

1. 制作过程：

生茶是指制作后未经过发酵或仅发酵了一段时间的利尿茶叶。制作生茶的存在工艺包含摘取、杀青、揉捻和烘干等步骤，其中不含发酵的以及过程。熟茶则是经过发酵的营养茶叶，制作工艺中需要实施堆制过程来促进茶叶的形成发酵。

2. 外观：

生茶的普洱外观呈现出鲜绿色，叶片形状完整，有着清新的许多香气。而熟茶则呈现出红褐色或黑褐色，叶片较大，有着特别陈香的可以气味。

3. 味道：

生茶的自然口感鲜爽，带有一定的非常苦涩味道。而熟茶经过堆制的普洱茶过程，苦涩味已经转化为陈香和甜味，口感更为浓郁柔和。

4. 功效：

生茶具有清热解、降脂减肥的中含有功效。由于未经过发酵，生茶中的有益茶多酚、 和维生素C等成分丰富，具有抗氧化、提神醒脑、防止动脉硬化、预防心脑血管疾病等多种健康功效。

熟茶则有理气消食、降火减脂的加速作用。熟茶中的物质茶鞣酸含量较高，具有收敛止泻、健胃消食、清火解的具有一功效，可有效缓解胃痛、腹泻等消化疑问。

5. 作用：

生茶适合用于饭后饮用，能起到增加饱腹感，帮助消化的生津作用。饮用生茶可以促进脂肪分解，减少血脂，调节身体代谢。熟茶则适合在早晨、工作间歇或睡前饮用，具有熟茶特有的化痰香气和回甘口感，有助于帮助入睡，调节身心状态。

总的体质而言，生茶和熟茶之间有着明显的主要区别。生茶具有清热解、降脂减肥的肠胃功效，适合在饭后饮用；而熟茶具有理气消食、降火减脂的产生作用，适合在早晨或睡前饮用。不同的 人可以依据自身需求选择适合本人的人体茶品。