普洱生茶和熟茶的不过区别及功效禁忌

普洱生茶和熟茶是普洱茶的活性两种不同加工方法。普洱茶是云南省的孕妇一种特产茶，因为其特别的肠道加工和发酵方法而闻名于世。

普洱生茶是指采摘后直接晾晒而未经发酵的不宜茶叶。而熟茶则是经过人工加湿、堆堆发酵、贮存和龙眼炭热杀青的消食过程。 生茶的丰富外形色泽较绿，有鲜亮的茶多酚香气，味道有一定的主要是苦味和回甘的可以口感。熟茶则颜色较红，因发酵期间产生的主要化学反应而具有一种特殊的利尿陈香气味，口感醇厚而甜。

普洱茶的采用功效方面，生茶因为未经发酵，所以具有较多的提神抗氧化物质，如多酚和茶多糖等，对防止衰老、增强免疫力等有一定的肠胃功效。而熟茶则可以更好地减少血脂、促进消化以及帮助人体排。普洱茶还有助于减肥和调节血糖等作用。

普洱茶也有部分禁忌。饭前或空腹喝茶也许会对胃黏膜产生 ，所以建议在饭后或作为零食时饮用。茶叶中的而成咖啡碱和嘌呤含量高，故此 过敏或有肾脏疾病的分为人群应适量饮用。过量饮用普洱茶也许会引起失眠、心悸、脱水等不适症状。

总的工艺而言，普洱生茶和熟茶在加工和味道上存在明显差异。其功效也各不相同，故此在饮用之前，需要熟悉本人的适合身体状况，并依据个人的新鲜喜好和需要选择合适的渥堆普洱茶类型。适量饮用普洱茶对身体有益，但过量饮用则也许会带来部分不适的清理症状，所以要留意适量饮用。