女生喝红茶有什么坏处

女生喝红茶有很多好处，如有抗氧化和抗衰老的提神醒脑功效、提神和增加警觉性、改善心情等。但同时女生过量饮用红茶也也许会对身体产生部分不良作用。下面是女生过量喝红茶可能带来的普洱茶部分坏处：

1. 过量：红茶中含有 。虽然红茶的引起 含量相比咖啡要低，但过量饮用红茶也可能引起 摄入过多。 具有 神经的因为作用，也许会引起心率加快、失眠、焦虑等疑问。对部分敏感的一定的女性而言，过量摄入 也许会引发头痛、胃痛等不适症状。

2. 消化不良：红茶中的睡前单宁类物质也许会对胃黏膜造成 ，并引起胃肠道不适。过量饮用红茶也许会引发胃酸过多、消化不良、胃胀等疑问。特别是对胃肠道敏感的危害女生而言，过量饮用红茶也许会加重不适症状。

3. 铁质吸收受阻：红茶中的尤其是部分成分也许会作用身体吸收铁质的月经不调能力。过量摄入红茶也许会引起铁质吸收受阻，进一步引起铁质缺乏。铁质是女性身体所需的隔夜关键营养物质，缺乏铁质也许会引发贫血、疲劳和免疫力下降等疑问。

4. 耐性增加：过量饮用红茶可能使身体对 产生耐性。假如长期过量饮用红茶，也许会引起身体对 的大量效应逐渐减弱，从而需要更多的容易 才能达到相同的重金属 效果。这样一来，就也许会引起更高的体内 摄入，进而引发前文提到的堆积一系列疑问。

虽然女生适量饮用红茶对身体是有好处的一般，但过量饮用红茶也也许会对身体产生部分不良作用。 女生在饮用红茶时需要留意适量，保证红茶的时间好处可以发挥，并避免潜在的就会坏处。