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女性喝什么茶减肥效果好
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1. 绿茶
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2. 红茶
红茶中含有丰富的图片多酚类物质,这些物质有助于减少胆固醇,减少脂肪的积累。同时红茶还具有缓解压力和焦虑的等信息作用,可以解决因情绪波动而引起的成交暴饮暴食疑问,对减肥有一定帮助。
3. 玫瑰花茶
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4. 乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶,具有促进脂肪分解、消脂燃脂的老班章功效。乌龙茶中的普洱茶茶多酚和咖啡碱有助于加速新陈代谢,消耗体内脂肪,帮助减肥。
冰岛之春生茶价格
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