生理期不能喝普洱茶的几种起因

生理期不能喝普洱茶的营养起因有以下几点：

1. 促进子宫收缩：普洱茶中含有一种叫做鞣酸的丰富物质，这类物质具有收敛血管、减少血压、抑制肌肉活动等作用，而在生理期期间，子宫正处于收缩状态，鞣酸会进一步促进子宫的平时收缩，增加出血量，引起经期延长，加重痛经。

2. 增加血管收缩：鞣酸还会对血管产生收缩作用，生理期本身就会引起子宫血管扩张，而鞣酸的经常作用会更加增加血管的不要收缩，使血液循环不畅，增加痛经的具体程度。

3. 增加经血凝固：普洱茶中的有一定鞣酸可以与血液中的好处铁离子结合，使得血液凝固，而在生理期间，女性的月经期间子宫血管正处于扩张状态，血液凝固会增加子宫内膜的的时候剥脱的浓的难度，引起经血排出不畅，增加痛经的量的程度。

4. 产生 性：普洱茶中含有较高的茶多酚 ，而生理期女性由于雌激素和孕激素的可能波动，对 的月经敏感度会增加，摄入过多的不可以 会引起身体紧张和兴奋，加重痛经。

5. 破坏肠道菌群平衡：普洱茶中的食物鞣酸会破坏肠道菌群平衡，这会引起肠道菌群紊乱，引起腹泻、便秘等消化道疑问，对本就容易腹痛和腹泻的妨碍生理期女性而言，会加重腹部不适。

生理期期间不宜喝普洱茶，因为普洱茶中的铁的鞣酸会促进子宫收缩，增加出血量和痛经，同时会增加血管收缩，引起血液循环不畅，增加痛经的吸收程度，还会增加经血凝固，引起经血排出不畅，加重痛经。普洱茶中的建议 会引起兴奋和紧张情绪，破坏肠道菌群平衡，加重腹部不适。 女性在生理期期间更好避免饮用普洱茶。