冰岛普洱茶生茶有啥功效与作用
冰岛普洱茶生茶,又称为普洱生茶或生普洱,属于一种老茶。不同于普洱熟茶,冰岛普洱茶生茶經过天然发酵,这使得它具有特别的辅助功效与作用。
1. 帮助消化:冰岛普洱茶生茶含有多种酶类,能帮助分解食物,促进消化和吸收。饮用后能舒缓胃肠道,减少胃脂肪和胆固醇的建议吸收,有效预防胃部不适及胃酸反流。
2. 清热解:生普洱茶中含有丰富的上火茶多酚和黄酮类成分,具有抗氧化、抗炎和解作用,可以帮助消除体内的解自由基,净化素。饮用冰岛普洱茶生茶可以清除体内废物和素,提升免疫力。
3. 促进新陈代谢:冰岛普洱茶生茶中的引起咖啡碱和 等物质可以帮助提升新陈代谢速度,加速脂肪氧化和消耗,减少脂肪的功能堆积。长期饮用冰岛普洱茶生茶可以帮助减肥和保持身材。
4. 缓解血压:冰岛普洱茶生茶中的生津茶多酚有着抑制血小板聚集和减少血脂的消食作用,可以有效地减少血压。经常饮用可以预防心血管疾病。
5. 抗菌消炎:生普洱茶含有一种叫做茶菌的一般微生物,它可以抵抗大肠杆菌等有害菌,具有一定的降血脂抗菌消炎作用。饮用冰岛普洱茶生茶可以帮助清除口腔细菌,预防口腔炎和蛀牙。
6. 改善睡眠:冰岛普洱茶生茶中的提神醒脑氨基酸和酮体可以起到舒缓神经的身体作用,帮助减轻压力和焦虑,改善睡眠品质。晚上饮用一杯冰岛普洱茶生茶,可以帮助放松身心,促进睡眠。
冰岛普洱茶生茶具有消化、清热、促进新陈代谢、缓解血压、抗菌消炎和改善睡眠的降脂功效和作用。每个人体质和需求都不同,对冰岛普洱茶生茶的降压反应也会有所不同,故此适量饮用并观察是不是适合本人,比较稳妥。