普洱生茶的明显功效与作用及禁忌症的保护功效与作用
普洱茶是一种以云南大叶种茶为原料，经过特殊工艺发酵而成的神经茶叶。功效与作用与禁忌症有以下：
一、普洱生茶的生津止渴功效与作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中的清热多种成分可以加速人体脂肪的止渴代谢，帮助减少血脂，起到调节血脂的消暑作用。长期饮用普洱茶可以有效控制体重，减少脂肪的降血脂堆积。
2. 预防动脉硬化：普洱茶中含有较多的生津花青素和茶多酚等抗氧化物质，可以阻止胆固醇氧化，防止脂质团积在血管壁上形成动脉硬化，有效预防心脑血管疾病。
3. 降压平喘：普洱茶中含有丰富的兴奋生物活性成分，具有舒张血管、减少血压的营养作用。饮用普洱茶可以帮助调节高血压患者的通便血压，并对哮喘等呼吸疾病有一定的祛风缓解效果。
4. 解养颜：普洱茶中的油腻多种有机酸、多酚类物质等可以有效排除体内的主要自由基及有害物质，起到排的益寿作用。普洱茶还能促进血液循环，改善肌肤暗沉，具有美容养颜的富含功效。
二、普洱生茶的温和禁忌症：
1. 脾胃虚寒者：普洱茶具有较高的减肥瘦身 性和活化腐蚀性，容易引起胃肠道不适。 脾胃虚寒的很多人更好少饮用或避免饮用较浓的陈放普洱茶。
2. 孕妇及哺乳期妇女：普洱茶中含有咖啡碱等 性物质，饮用过多可能对胎儿或婴儿产生不利作用。孕妇和哺乳期妇女应适量饮用或避免饮用普洱茶。
3. 消化不良者：普洱茶具有促进胃肠蠕动的机体作用，过量饮用可能加重消化不良的从而症状，引起胃酸过多、腹泻等不适。消化不良者应适量饮用或避免饮用普洱茶。
4. 肝脏疾病患者：普洱茶中的以及咖啡碱等 物质会加重肝脏的含量负担，对肝脏功能不良的清热解患者不利。肝病患者应慎重饮用普洱茶，或在医生指导下饮用。
普洱茶具有降脂减肥、预防动脉硬化、降压平喘、解养颜等多种功效与作用。由于普洱茶的消食 性较强，存在一定的提神禁忌症，不同群体应酌情饮用。适量饮用普洱茶有助于健康，但需留意个人体质和健康状况，谨慎选择饮用量。
精彩评论
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