普洱生茶搭配山楂泡水饮用竟有这些妙处！自古以来，我国就有许多关于茶和材搭配的传说和故事其中普洱生茶和山楂的搭配就是一种非常受欢迎的形式。那么普洱生茶搭配山楂泡水饮用究竟有哪些妙处呢？

普洱生茶搭配山楂可以促进消化。山楂含有丰富的膳食纤维可增加胃肠道蠕动，帮助消化。而普洱生茶中的茶多酚和咖啡碱成分也能促进胃肠蠕动，加快新陈代谢。二者搭配，能够说是相得益彰，对食欲不振、消化不良的人而言是一种很好的饮品。

普洱生茶搭配山楂有助于减低血脂和血压。山楂中的提取物可辅助减低血糖，而普洱生茶中的茶多酚和咖啡碱成分也有助于减少血脂和血压。长期饮用，对预防和辅助治疗心血管疾病有一定的帮助。

普洱生茶搭配山楂具有抗氧化、美容养颜的功效。山楂中的维生素C和普洱生茶中的茶多酚都具有很好的抗氧化作用可清除体内的自由基延缓衰老。同时保持皮肤的水分，使皮肤更加光滑细腻。

普洱生茶搭配山楂还有助于改善睡眠。普洱生茶中的茶多酚和咖啡碱成分具有安神作用，能够帮助入睡。而山楂中的有机酸和膳食纤维也有助于缓解压力，促进睡眠。

值得一提的是，普洱生茶搭配山楂虽然有很多好处，但并不是所有人都适合饮用。孕妇、哺乳期妇女、患有胃病、糖尿病等疾病的人应谨慎饮用。同时过量饮用也会造成不适， 适量饮用才是关键。

普洱生茶搭配山楂泡水饮用具有促进消化、减少血脂血压、抗氧化、美容养颜、改善睡眠等多重功效，是一种非常有益的饮品。在日常生活中，咱们能够适当饮用，享受健康的生活。也要留意饮用禁忌避免过量饮用，以免对身体造成不良作用。在享受茶的美好同时也要关注本人的身体状况，做到健康饮。