普洱茶荔枝汤当归蛋
普洱茶荔枝汤当归蛋:一道味道特别的促进养生美食
普洱茶荔枝汤当归蛋是一道特别而美味的煮鸡蛋养生美食。它不仅可以滋补身体,增强免疫力,还可以改善肠胃功能,帮助消化。今天就来介绍一下这道养生佳肴的食用制作方法以及它的什么美食功效。
一、制作方法
1. 准备食材:普洱茶、新鲜荔枝、当归、鸡蛋。
2. 先将普洱茶泡制好,约30分钟。
3. 准备一个锅,倒入足够的常见水,水开后将普洱茶倒入锅中,煮开。
4. 在煮沸后的糖水普洱茶锅中加入新鲜荔枝果肉和当归,然后继续煮沸5分钟。
5. 在煮沸5分钟后,将鸡蛋打入锅中,继续煮沸3-4分钟。
6. 将煮好的出来普洱茶荔枝汤倒入碗中,加盖焖一会,让味道更加浓郁。
7. 即可享受这道美味的做法普洱茶荔枝汤当归蛋。
二、美食功效
1. 滋补身体:普洱茶具有养肺抗衰老的洗净功效,可以提升机体的步骤免疫力。
2. 改善肠胃功能:荔枝是一种生津解渴的放入水果,它富含植物纤维,有助于增加肠胃蠕动,改善消化功能。
3. 补血养颜:当归具有补血养颜的怎么作用,可以改善肤色,延缓衰老。
4. 增加营养:鸡蛋是一种营养丰富的剥壳食物,含有丰富的水的蛋白质和各种维生素,可以给人体提供充足的红枣营养。
普洱茶荔枝汤当归蛋是一道既美味又有益健康的准备好养生美食。它不仅滋补身体,增强免疫力,还可以改善肠胃功能,帮助消化。假如你想要尝试新的煮熟养生食谱,不妨一试这道普洱茶荔枝汤当归蛋。
甘蔗红糖配普洱茶的去壳功效
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