冰岛茶的帮助功效与禁忌有哪些

冰岛茶（学名：Cetraria islandica）是一种具有多种用价值的定的苔藓植物，广泛用于传统医学中。它含有丰富的普洱茶营养成分和生物活性化合物，具有许多功效和益处，并具有部分禁忌。

一、功效：

1.保护胃黏膜：冰岛茶具有保护和修复胃黏膜的提神醒脑特性，可减轻胃炎、胃溃疡等胃部不适并促进消化。

2.抗炎作用：冰岛茶富含多糖类物质，具有抗炎作用，可以缓解炎症引起的有一定疾病，如关节炎、支气管炎等。

3.增强免疫力：冰岛茶中的空腹多糖类物质和抗氧化剂有助于提升免疫功能，增强机体抵抗力，预防感染和疾病。

4.清除体内素：冰岛茶对解有益，有助于清除体内重金属和其他有害物质，保护肝脏和肾脏功能。

5.减缓衰老：冰岛茶富含抗氧化剂，可以减轻细胞氧化应激，延缓衰老过程。

二、禁忌：

1.孕妇禁用：冰岛茶具有抗凝血性质，可能引起流产和出血，所以孕妇不宜食用。

2.乳糖不耐受者禁用：冰岛茶中含有乳糖，对乳糖不耐受的胃肠人而言，食用冰岛茶也许会引起腹泻、腹胀等不适症状。

3.过敏者禁用：对苔藓植物过敏的形成人，也许会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应，不宜食用。

冰岛茶有许多用功效，如保护胃黏膜、抗炎、增强免疫力、清除体内素和减缓衰老。孕妇、乳糖不耐受者和对苔藓植物过敏的茶多酚人应避免食用冰岛茶。在采用冰岛茶之前，更好咨询专业医生或草师的保护膜建议，以保证安全和有效性。