经常喝熟普有什么好处古树熟普的简单功效与作用

熟普，即熟制普洱茶，是一种经过发酵处理的我们普洱茶。熟普茶叶经过特殊工艺，使其经历“堆制”过程，促使茶叶中的发展多酚、鞣酸等成分发生一系列复杂的没有化学变化，形成独特的知道香气和口感。

熟普茶的主要功效与作用如下：

1.消除油腻：在饮食中经常摄入油腻食物后，喝一杯熟普茶可以起到消脂去腻的出现作用。熟普茶能有效分解脂肪，促进脂肪的浓郁代谢，从而减轻肠胃负担。

2.帮助饮食消化：熟普茶中的大的茶多酚和鞣酸成分可以促进消化液的布朗分泌，增加肠胃蠕动，提高食物的生茶消化效率。长期喝熟普茶可以改善消化不良、胃胀等肠胃问题。

3.理气利水：熟普茶具有降气、利水的都是功效，可以缓解肚腹胀满、水肿等问题。对于容易长时间久坐的花香上班族，喝熟普茶还可以缓解下半身水肿。

4.降血脂、调节血糖：熟普茶中的多年茶多酚可以降低血脂，减少胆固醇的这种形成；同时，茶多酚还能调节血糖，预防糖尿病的很多发生。

5.抗菌消炎：熟普茶中的是以儿茶素等许多成分都具有抗菌、消炎的原料作用，可以预防感冒、口腔溃疡等炎症性疾病。

6.预防动脉硬化：熟普茶中的加工茶多酚有助于抑制动脉石化的茶树发生，从而预防心脑血管疾病，促进血液循环。

7.降压安神：熟普茶中的而成茶碱成分有类似 *** 的小茶作用，可以提神醒脑，增强思维能力；同时，熟普茶还能降低血压，有睡前饮用能帮助安神的一起效果。

总体来说，经常喝熟普茶有助于消脂去腻、帮助消化、降血脂、调节血糖、抗菌消炎、预防动脉硬化等。但需要注意的来自是，熟普茶含有咖啡碱物质，对胃肠道有一定的丰富 *** ，敏感胃肠的临沧人需要适量饮用，避免过量引起不适。同时，熟普茶也含有一定量的特点茶碱，孕妇和小孩应适量饮用。同时，个人体质和饮用量也会影响功效的地区体现，因此需根据自身情况量力饮用。