精彩评论
韦茹
2023-12-17可以 但是睡觉前还是不要喝了 会睡不着的 希望你能采纳！。已采纳生活中除了吃的时候最惬意，再者就是睡觉。每天的睡眠质量决定了你这一天能不能有充沛的精力，去应对和解决生活以及工作中出现的所有问题。因此。
徐斌
2023-12-17这样才有利于观赏普洱茶独具魅力的汤色。熟普宛如琥珀、玛瑙且久泡其艳不减其味不退；生普清亮光润，宛如油膜包裹的蜜汁，久泡其色如故其味不减。
白富美妖姐
2023-12-17…普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”.喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃，失眠，多尿等。通常情况下，晚上喝少量的普洱茶，对身体有一定好处。因为少量的温茶水，能够辅助保持血液通畅，提高血液的流动速度，从而促进睡眠。但是，一般不建议在晚上饮用过多普洱茶。
陈熙
2023-12-17晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是更好也在饭后半小时时喝，因为马上喝会冲淡胃液影响消化。生茶可是具有兴奋作用。睡前适量饮用普洱茶。睡前2小时更好不要喝普洱茶(生茶)。会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以喝少量温和的熟茶。 生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后。
幻夜梦屿
2023-12-17治疗应以维护为主。首先，我们应该坚持早上慢跑20分钟。第二，要调整思维方式，让事情自然进行，保持冷静。第三，我们应该在睡觉前洗个热水澡或泡脚半小时，听听轻松愉快的音乐。
支鹏
2023-12-17上述就是本文针对晚上喝普洱茶会不会影响睡眠进行的分析，一般情况下晚上喝普洱茶不会影响睡眠，不过具体还是需要因人而异。
