精彩评论
包晶晶
2023-12-17茶叶对人体的好处 茶叶化学成分及其对人体的保健作用 茶叶的化学成分是由5-0% 的无机物和93～95%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种。因为茶叶当中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，其中咖啡碱的含量比同等重量的咖啡还多，这些物质能让大脑中枢神经兴奋，产生提神醒脑的作用，但是睡前不建议喝茶，睡前喝茶可能会导致失眠。
王不二
2023-12-17茶叶含有丰富的维生素，钙，铁，磷，锌等矿物质成分，经常饮茶可以为人体补充这些营养物质，能增强人体的体质，提升机体免疫力和抗病能力，有益于人体的保健。茶叶能清热解。茶叶对身体有什么好处 茶是世界三大饮料之一。喝茶的好处有提神醒脑、利尿消肿、降压减肥、美容养颜。 提神醒脑:茶中含有 *** 等成分，能够 *** 中枢神经。
唐梦瑶
2023-12-17喝茶叶对身体好，喝茶可以起到补水的作用，而且可以有效的清理身体内多余的油脂，能够有效的降血压。
追风人
2023-12-17茶叶大家肯定都不陌生，不过大家在吃茶叶的时候，有了解过茶叶的功效与作用吗？茶叶有什么营养价值？其实茶叶的营养价值很高，对人的身体有多种好处。
柏舟
2023-12-17茶叶对身体的好处和坏处 主要取决于你喝什么茶。茶中含有 *** ，可以提神醒脑，消除困倦和疲劳。茶多酚是抗氧化剂，能清除自由基，降低胆固醇，预防心血管疾病。
萧凯
2023-12-17除此之外，茶叶具有一定的减肥瘦身的作用，因为茶叶中的 *** 能够 *** 中枢神经，增强代谢功能，消耗体内多余的热量。虽然茶叶对身体有一定的好处，但不宜过量饮用。茶喝了对人体的好处一般有补充水分、补充营养、滋润肠道等，喝的时候需要控制好摄入量。补充水分:茶是一种比较常见的饮品，可以用热水冲泡后喝，适量的喝能够补充身体的水分。
猫大叔
2023-12-17经常喝茶叶对身体有好处也是有坏处的，经常喝茶叶的好处: 有助于延缓衰老。 有助于抑制心血管的疾病。 有助于预防和抗癌。
乐睿
2023-12-17喝茶的好处 抗菌作用 茶多酚作为一种广谱、强效、低的抗菌已经被世界上许多的学者所公认。 抗病作用 的研究人员发现:茶多酚具有抑制甲、乙型流感病的作用。长期饮用茶可以帮助预防高血压、冠心病等心血管疾病。帮助消化 茶中的儿茶素、茶多酚等成分可以增加肠道蠕动，有助于消化食物，预防便秘。同时茶水还具有一定的杀菌作用。
