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2023-12-12普洱茶具有消食化痰、清胃生津的功效，痰热扰心失眠者喝点普洱茶，不仅可以清热化痰，而且对改善睡眠大有帮助。 喝普洱茶不但不会像绿茶那样使人兴奋导致失眠。很多茶友都喜欢喝茶，但是一些茶友喝茶能够有助睡眠，但是有的茶友晚上喝茶却注定只能失眠。那么，喝普洱茶到底是能助眠还是能失眠呢？依据老骥多年的工作经验来看。
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2023-12-12普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃.这点对熟普洱茶尤为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有不可承受之轻的顾忌，在 *** 、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦。云南普洱茶一般不能治疗失眠，而且茶还可以起到提神醒脑的作用，所以经常喝茶，还有可能会导致失眠加重。
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2023-12-12普洱晚上喝会失眠吗 普洱又分生茶和熟茶，但是不论是生茶或者熟茶，普洱是茶饮料的一种，茶、咖啡、可乐等饮料当中都含有 *** 的成分， *** 是一种黄嘌呤生物碱。普洱茶失眠的人一般不能喝。如果失眠的情况比较严重，还需要配合医生进行积极的治疗。 普洱茶属于一种比较常见的茶类，普洱茶中含有的 *** 和茶多酚等成分。
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2023-12-12综上所述，普洱茶具有一定的安神效果，并且有助于改善睡眠质量。适量饮用普洱茶可以帮助放松身心，消除疲劳，缓解虑和紧张情绪，促进入睡。然而，需要注意的是。
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2023-12-12通常情况下该茶叶中含有茶多酚、 *** 等成分，如果患者过多喝，可能会导致大脑神经兴奋，使身体长期处于兴奋的状态，从而引起失眠的现象，所以建议患者要注意适量喝普洱茶。失眠是当今社会中的一种常见疾病，许多人都因为压力、焦虑和其他原因而难以入睡。然而，有些人发现，饮用普洱茶可以帮助他们入睡。那么，普洱茶真的能治失眠吗？下面。
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2023-12-12喝普洱茶可能会影响睡眠。普洱茶富含 *** 等物质， *** 具有兴奋中枢神经的作用，可 *** 交感神经，导致心率增加，并可表现出心悸。喝普洱茶会导致难以入睡。普洱茶一般不能治疗失眠，但可以起到辅助改善失眠的作用。 普洱茶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素等营养成分，适量饮用可以促进机体新陈代谢，有利于身体健康。
