精彩评论
柏聆
2023-12-09指导意见：一般的茶内都含有鞣酸，会影响铁，锌等微量元素的吸收，会造成微量元素的缺失，从而造成营养不良。所以只是凭借着茶类物质远远不足的普洱茶饭，是不能减脂的哦，减脂健身还得要控制饮食和加强运动~至于普洱茶饭的神奇之处嘛，当然就是饭更香！ 普洱茶饭怎么做。
皮蛋他二叔
2023-12-09以下是煮制茶叶蛋的小青柑的购买链接，报澜沧古茶有惊喜哦：普洱茶饭：这个很简单。有朋友和我说他没听说过普洱茶泡饭，你们怎么会想到普洱茶煮饭的呢？因为我还是比较喜欢吃干饭的，茶泡饭的话多少有些吃不惯。后来我叫他上网茶一下。
雅煊
2023-12-09“普洱茶饭有很多保健功能。熟茶饭有助于降压、降血脂、暖胃等，特别适合老年人食用；生茶饭则有助于消暑、提神、减肥。”一位普洱茶企业负责人介绍说。
王三三
2023-12-09普洱茶饭我听了很心动，刚好那时小贝去云南给我带了些上好的普洱茶饼我一个人也消耗不掉，这学期师弟又给了一份迷你普洱沱茶，比茶饼更方便冲泡，我要好好把它们利用起来。普洱饭的做法 步骤1 购买如图所示食材。 步骤2 取普洱茶包20克用开水600克浸泡5分钟，茶水备用，茶包取出不要。 步骤3 取大米320克(2量杯)洗净放入内锅，倒入茶水合盖。 步骤4 合上锅盖，开始烹饪。
秦丽婷
2023-12-09只有茶香，没有茶涩，煮饭过程中茶的芳香就溢满了房间，煮好的饭更是颗颗沁人心脾。 用普通的绿茶茶叶，泡了一壶茶(更好放了几颗玫瑰干花)。
李开复
2023-12-09比如茶叶用来做主食，就是在米饭面条里面加入茶的成分，主要有茶饭茶粥茶面条茶面包茶粥茶面包茶饺子等。 一般不像炒菜那样直接放茶叶，而是将茶叶泡入浓茶水中。
周祚
2023-12-09普洱茶在国内乃至都颇有盛名，茶汤艳丽厚重，香味扑鼻，十分诱人。口感醇厚润滑，久有回甘，且有很好的养生保健之功效。
爷是黑户
2023-12-09先将茶叶(建议普洱生茶、普洱熟茶也可试试哦)1—3克，用500克——1000克开水浸泡4分至9分，取一小块洁净的纱布(茶具过滤网)。煮饭键跳起后关电再稍焖一阵。普洱茶饭是一种美味的茶膳，深受人们的喜爱，其做法也很简单。 将米提前浸泡半小时，然后准备适量的普洱茶汤。在电饭锅中倒入浸泡好的米。
