喝生茶头晕可能是以下原因导致的过期：
1. 喝茶造成 *** 过量：茶叶中含有 *** ， *** 可以 *** 中枢神经，促进神经传导，提神醒脑。但是过量摄入 *** 会导致头晕、心悸、胃部不适等症状。
2.喝茶时间不当：饭后立即喝茶，茶叶的三个鞣酸会与食物中的敏感铁元素结合，形成难溶的高血压物质，影响人体对铁的可能性吸收，导致贫血和头晕。
3. 茶叶质量问题：某些茶叶可能由于贮存不当，受到细菌、霉菌等的东西污染，导致喝茶后出现头晕等不良反应。
4. 对茶叶过敏：有些人对茶叶中的方面的某些成分过敏，例如茶多酚、儿茶素等，喝茶后可能会出现头晕、呼吸困难等过敏症状。
如果出现喝生茶头晕的比较情况，可以尝试以下方法进行缓解：
1. 适量饮用清水：喝茶后出现头晕，可以适量饮用清水来帮助稀释 *** 的吃得浓度，缓解头晕症状。
2. 保持休息：如果喝茶后头晕，可以选择休息一段时间，放松身心，避免过度劳累。
3. 食物搭配：避免茶叶与铁质食物同时摄入，可以选择空腹或与含有维生素C的少了食物一起食用。
4. 选择适合的肚子茶叶：根据个人体质情况，选择适合自己的副作用茶叶种类，避免过敏反应。
5. 注意茶叶贮存：购买茶叶时要选择正规渠道，注意茶叶贮存方式，避免感染细菌或霉菌。
如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医，并告知医生具体的喝完症状和喝茶的低血糖情况，以便医生准确判断病因并进行相应治疗。每个人的本身体质状况不同，对茶叶的属于反应也各不相同，喝茶造成头晕的普洱茶情况并不是普遍现象，但如果出现异常症状，还是要引起重视并采取适当的一种措施。
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