精彩评论
高大勇
2023-12-08红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有 *** ，空腹喝。喝茶时要尽量避免睡前喝茶，会对睡眠造成一点影响。绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质， *** 性比较强；红茶是全发酵茶，经过“熟化”过程之后， *** 性弱。
我们床上聊
2023-12-08晚茶的更好时间在傍晚六点之后，这个时间喝茶非但不会失眠，还有提高免疫功能的作用。但注意了，晚上八点半之后更好不要饮茶，否则容易失眠萎靡，适得其反就不好了。冬季4个时候不宜喝茶空腹时别喝茶许多老人习惯在早晨起床之后泡杯茶喝一喝，但是专家提醒，无论是年轻人还是老年人都不宜在空腹的时候直接喝茶。
鬼斧神工119
2023-12-08这样就可能会导致女性出现缺铁性贫血。一般在晚上20点以后，为了防止出现失眠的情况，就不要再喝茶了。一般不建议在饭前半小时，饭后一小时喝茶，睡前也不可以喝茶，其他时间可以正常喝茶。需要注意的是，胃部不适或者有睡眠障碍者应避免喝浓茶，以免影响身体健康。
鲍康荣
2023-12-08红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有 *** ，空腹喝。在晚上6点到7点之间，能够起到降血脂、助消化的作用。要强调的是，晚上9点后不宜再喝茶，否则睡眠质量会受到影响。上面这些就是喝茶的更佳时间了。
芝麻酱
2023-12-08晚上喝点茶可以解困，有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然。冬天，天气严寒，给喝茶提供了一个充分的理由，喝茶暖身，驱赶寒冷。 在冬季里，喝茶也有时辰的讲究。列位看官们知道早中晚什么时间段适合喝茶吗。
毛泓艳
2023-12-08早上喝茶:在早餐后较好 早上喝茶不但可以补充一整晚休息后所消耗的水分，清理肠胃，还可以降血压，稀释血液浓度，而且对便秘也有很好的预防和治疗作用，有益健康。
叼着奶瓶闯天下
2023-12-08晚上是不可以去喝茶的，在6点以后是不建议去喝茶，不然的话对于睡眠质量来说是会产生问题的。晚茶更好的时间在傍晚六点之后，这个时候喝茶非但不会失眠，还会有提高免疫功能的作用。晚上八点半之后更好不要饮茶，尽量保证在睡觉前一两个小时之内饮茶。
幻夜梦屿
2023-12-081，晚上能喝茶叶吗 更好不喝！ 2，为什么说晚上九点以后要避免喝茶 晚上9点以后喝茶容易导致自己出现失眠、频繁起夜的现象。很多人在日常生活中都有喝茶的习惯。晚上几点以后不能喝茶 下午四点为喝茶较为适宜的时间。可以帮助消化，提神。 晚上喝茶更好不要太浓，时间一般是九点左右。这样可以帮助分解体内的油脂。
