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2023-12-07由于茶多酚等物质的存在，普洱茶可能会抑制人体对铁的吸收，但并不会因为自身缺铁而影响身体健。同样，钙是人体所必需的矿物质之一。普洱茶不适的人群 孕妇不宜多喝普洱茶，有可能会抑制小儿发育 女士们经期不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收 初病愈的人，不宜喝过多的普洱茶。
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2023-12-07这是因为，女性在生理期、怀孕期和哺乳期等时期都需要大量补充铁元素，所以对于她们来说，饮用普洱茶有可能抑制铁元素的吸收，导致缺铁症状的发生。女性在生理周期不仅不能喝普洱茶，而且茶叶中含有50%以上的单宁酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。女性在生理周期、妊娠期。临产期间，哺乳期、更年期不应喝茶。
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2023-12-07贫血喝普洱茶好吗 在所有贫血类型中，普洱茶线上零售批发渠道冰岛古树生普洱茶怎么样缺铁性贫血需要口服补铁物治疗，而茶叶中的成分可以影响铁吸收。因此。孕妇、哺乳产妇或经期的女性茶友禁饮茶。孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育；处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收。
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2023-12-07然而，普洱茶中的鞣酸等物质可以促进铁的吸收，并且茶叶中还含有丰富的维生素C，它可以增加铁的吸收效率。因此，适量饮用普洱茶可以作为辅助补铁的方式。
