精彩评论
梁欣婷
2023-12-07根据个人体质适量饮用茶。不同的人对茶叶的敏感度不同，有些人可能不适合饮用茶，如有此情况请咨询医生建议。总之，一天喝多少茶合适并没有固定的标准。
白马扬沙
2023-12-071，每天喝多少茶叶是适量 一般健康的成年人，一天喝茶15~20克左右为佳，分2~4次冲泡是适宜的，而对于冲泡的茶水来说，一天饮用500~1000ml为佳。
冰寒
2023-12-07答案肯定不是的，任何一个事情都有一个相应的度。喝茶也同样如此，并不是茶喝的越多对我们身体就越好。我们每个人每天的饮茶量都有着一个相应的限制。
2023-12-07一天喝多少克茶叶为好 三两茶叶有一百五十克。一两茶叶能喝5~7天，一两茶叶的重量为五十克，正常情况下，一次泡茶的投茶量为7~10克，因此，对于成年人来说。一天喝茶量尽量不要超过1500毫升。 茶水中含有 *** 、茶氨酸等物质，每天适量喝茶水，可以起到提神醒脑、清热利尿的效果，同时能够加速机体的新陈代谢。
我们床上聊
2023-12-07一般情况下，一天喝500ml到1000ml左右的茶水是比较合适的，但是不要多喝。茶水当中含有茶单宁、茶氨酸以及 *** 等物质。
新智元
2023-12-07喝茶喝多少才是适量 茶虽好，但不能过量。我们的身体每天都流失大量的水分，这时候需要大量饮水。1天喝多少茶合适，临床并没有明确的说法，如果机体无任何不适的情况，1天喝500-1000ml的茶比较合适。但如果存在胃肠道不适或者肾脏功能比较差，则1天喝500ml以下的茶即可。
