精彩评论
钟丽颖
2023-12-06喝青柑普洱茶的好处有调节代谢，促进消化，抵抗衰老，润肺生津，其次也能促进血液循环，缓解身体身体的疲劳与困乏感，同时对于嗓子干哑、多痰、咳嗽亦有一定改善作用，但禁忌空腹饮茶。
了不起的苏 ***
2023-12-06因此，综上所述，其实小青柑对睡眠的影响是很小的。如果是属于容易失眠的群体，建议在睡前四小时内不要饮用，另外晚上喝小青柑不宜冲泡太浓，以淡茶为宜。
陈宸
2023-12-06睡前两小时喝小青柑普洱茶容易 *** 神经，影响睡眠，甚至造成失眠。对于睡眠质量本来就不好的人来说，晚上更不适合喝青柑普洱了，这会更加容易扰乱神经，导致失眠严重。
追星踏月
2023-12-06然而，青柑普洱茶也有一些副作用需要注意: 过量饮用青柑普洱茶可能会影响睡眠。普洱茶含有一定的 *** ，过量饮用可能会导致失眠或睡眠质量下降。
萌芽
2023-12-06然而，青柑普洱中的酸性物质能够与咖啡碱相结合，减少其兴奋作用，因此在晚上喝青柑普洱并不会影响睡眠。 青柑普洱对睡眠的影响是因人而异的。小青柑一般指的是小青柑普洱茶，小青柑普洱茶晚上喝可能会影响睡眠。因此，不建议在睡前喝小青柑普洱茶，以免引起入睡困难、易惊醒、多梦等情况，导致睡眠质量下降。
李金泽
2023-12-06青柑普洱茶影响睡眠吗-青柑茶会失眠吗，普洱茶与性心律过缓普洱茶对内火有好处吗小青柑是小青柑普洱茶的简称。阴寒有茶叶成分，具有祛痰润肺，缓哮喘，抗癌，防癌抗抑制肿瘤，消炎杀菌。
