精彩评论
吴春菊
2023-12-04总结就是：“短期喝茶提神，长期喝茶安神。”这也是为什么新茶客容易失眠，而老茶客不易失眠的原因。晚上茶叶喝多了睡不着都要考虑是喝茶的原因，还有可能是患者患有睡眠障碍的原因，患者可以调理生活方式以及口服物进行治疗。喝茶的原因:因为茶叶中含有茶多酚等成分。
Ricki
2023-12-04喝茶引起的失眠，主要由于茶叶中含有一定的 *** 的成分，它能够使中枢神经产生兴奋，之后就会引起患者出现失眠，多梦，紧张的一些状况。 茶叶中含有茶多酚。
门徒
2023-12-04茶喝多了会失眠。 如果患者平常喝茶比较多，尤其是在晚上的时候喝茶比较多，就非常容易导致患者发生失眠。在这个时候，患者可表现为比较严重的入睡困难。
崔静文
2023-12-04现如今，越来越多的人会选择把茶当做沟通的媒介，不论关系或疏或密，都喜欢到茶桌旁谈笑风生。然而，也不是所有人都买茶叶的单，当一些茶小白收到喝茶邀请时。茶叶中含 *** ，其具有 *** 大脑兴奋性的作用，容易导致夜间出现睡眠不安、失眠 、多梦的现象。
大猫布丁
2023-12-04和喝咖啡同理，茶里面的茶多酚和咖啡碱，容易让人兴奋。如果你喝茶容易睡不着，又想喝茶的话。白天喝茶喝多了晚上会引起失眠，尤其是白天的绿茶喝多了。喝茶会引起失眠是因为茶叶中含有一些茶碱类成分，有兴奋中枢神经的作用。
于兴龙
2023-12-047，喝茶之后晚上真的会睡不着觉吗为什么 8，喝茶是不是容易造成失眠 1，喝茶会影响失眠吗 多喝水，慢慢减少喝茶次数，喝茶要白天喝！ 会 2。喝茶叶可能会导致患者出现失眠的情况，尤其是在晚上临睡前喝一些比较浓的茶叶，让大脑中枢神经处于兴奋的状态，患者就不容易入睡。
