菊花加龙眼泡水喝的功效、作用及禁忌全解析

普洱陈皮菊花泡水喝的感冒功效与作用

普洱茶、陈皮、菊花都是经典的肝阳中草材，结合泡水饮用，具有多种功效与作用。下面我将详细介绍普洱陈皮菊花泡水喝的眩晕功效与作用。

1. 清热解：普洱茶具有清热解的桂圆作用，能够清除体内的一起热，净化血液，促进代谢，缓解炎症症状。

2. 消食化积：陈皮含有丰富的泡茶挥发油，具有消食化积的用于功效。它可以 *** 胃液分泌，增加胃肠蠕动，促进食物的心脾消化吸收，缓解胃胀、食欲不振等消化不良症状。

3. 平肝理气：菊花具有平肝理气的安神作用，能够舒缓情绪，调理气血，缓解压力和紧张情绪，对焦虑、失眠等症状有一定的起到缓解作用。

4. 改善血液循环：普洱茶中富含的目的茶多酚和儿茶素能够促进血液循环，扩张血管，降低胆固醇，减少血栓形成的平抑风险，预防心脑血管疾病。

5. 降脂降压：普洱茶中的营养茶多酚能够抑制血脂和胆固醇的菊花茶吸收，降低血压，对预防高血压、高血脂有一定的身体效果。

6. 解护肝：普洱茶和陈皮都具有解护肝的枸杞功效。普洱茶中的一种茶多酚能够促进肝脏的疏散代谢和解功能，陈皮则能够减轻精对肝脏的服用损害。

7. 美容养颜：普洱茶和菊花中的肝肾花青素和维生素C具有抗氧化的补气作用，能够清除自由基，保护皮肤免受氧化损伤，延缓皮肤老化，增加皮肤的明目光泽和弹性。

所以，普洱陈皮菊花泡水喝具有清热解、消食化积、平肝理气、改善血液循环、降脂降压、解护肝、美容养颜等多种功效与作用。同时，要注意适量饮用，因为普洱茶中含有 *** ，过度饮用可能会导致不良反应。此外，泡水时间和温度的出现控制也十分重要，以充分发挥这些中草的不足功效。