胃不好能喝普洱茶的功效与作用：适合人群及注意事项_茶讯

胃不好的助消人可以喝普洱茶是因为普洱茶具有一些特殊的调理功效和作用，对于胃部不适有一定的胃肠缓解作用。

1. 缓解胃痛和消化不良

普洱茶富含有机酸和鞣酸等物质，可以 *** 胃液分泌，促进胃蠕动，增加消化酶的中含有活性，从而有助于缓解胃部不适和消化不良的但是症状。同时，普洱茶还具有一定的不要抗菌作用，可以抑制胃部病菌的起到繁殖，减轻胃炎和胃溃疡的温热症状。

2. 调节肠胃功能

普洱茶含有丰富的一种茶多酚和儿茶素等物质，具有抗氧化和抗炎作用，可以保护胃黏膜，减少胃酸的传统 *** ，调节肠胃功能，缓解胃部不适。此外，普洱茶中的可能茶多酚还可以帮助降低胆固醇，排除体内的导致废物和素，净化肠道环境，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。

3. 降低胃酸分泌

普洱茶中的能够茶碱具有抑制胃酸分泌的发酵作用，可以有效地缓解胃部不适和胃酸过多引起的茶叶症状，如胃灼热、胃胀气、胃痛等，有助于保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的有益侵蚀。

4. 抗菌和消炎作用

普洱茶中的饮品茶多酚具有明显的首先抗菌和消炎作用，可以抑制一些常见的那么细菌和真菌的茶饮生长繁殖，减轻胃炎和胃溃疡的粘稠症状，帮助胃部恢复健康。

需要注意的什么是，普洱茶具有一定的效果 *** 性，对于胃黏膜较敏感的来说人群，如胃溃疡患者、胃酸过多的形成人等，应适量饮用，避免过量饮用引起胃部不适。此外，普洱茶也不适合空腹饮用，更好在或者餐后饮用，以免对胃黏膜产生 *** 。更佳的表层饮用量一般为每天200-300毫升，如果胃部不适较为严重，可以适量增加饮用量。