精彩评论
幻夜梦屿
2023-12-01喝茶促进排便主要是因为茶中含有大量的膳食纤维。 喝茶能够促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用。茶中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。喝茶可以治疗便秘吗？哪些茶叶可以呢？接下来由北京中医大学东直门医院张为您解答。 要看喝的是什么茶。
李依琳
2023-12-01普洱茶、罗汉果茶、菊花茶都能够润肠通便。普洱茶是属于一种发酵的茶，这种茶叶中的寒性成分得到降解，还具有养胃、暖胃、促进食物消化、帮助肠胃蠕动的作用。平时可以适当多吃些富含粗纤维以及水果蔬菜，比如可以吃菠菜，芹菜，苹果，香蕉等。 喝茶有利于通便吗女性 出现便秘，可以喝铁观音茶。 多喝水，多喝茶。
慧航
2023-12-01茶的通便效果并不理想，建议平时增加饮食中膳食纤维的摄入量，膳食纤维不足，胃肠道得不到足够比例。
薛千里
2023-12-01喝茶一般情况下是可以通便的，但还需要根据自身的情况进行判断。 茶叶中含有膳食纤维等营养成分，在平时适当服用后，可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化和吸收。玫瑰花茶：玫瑰花茶具有舒肝解郁、通便润肠的作用，可以缓解便秘和肠胃不适。
超级干饭人
2023-12-01指导意见:喝普洱茶，黑豆茶，常润茶和玫瑰蜂蜜茶等都可以润肠通便。普洱茶有分解脂肪的功能，不仅能够促进肠道的吸收，还有利于大便的排泄。黑豆茶有较好的润肠效果。问题描述:(女，20岁)喝茶通便吗医生回答(1) 黄亚玲医师 江西省医院妇产科 很多人认为茶可以清火通便，但便秘的人不适合喝太多。由于茶具收敛作用。
三个桃
2023-12-01喝茶不能治疗便秘，反而会加重便秘的程度。很多人都觉得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用，喝多了会加重便秘。
施蓉
2023-12-01回答:看怎么喝！ 便秘时喝一些茶水有一定的润肠通便的作用，且能补充水分以免大便板结，比如红茶、绿茶、荷叶茶、普洱茶等。但茶水中含有一定量的的鞣质，有收敛的作用。
Shimizumint
2023-12-01喝茶本身可以多喝水从而起到软化大便的作用，茶叶里含有较多的茶多酚、维生素、矿物质等，对身体免疫力等各方面进行调节从而起到缓解便秘的效果，尤其绿茶是凉性的。喝绿茶可以缓解便秘。因为绿茶内含有通便的物质，例如氨基酸、维生素、茶多酚等。这些物质都能促进患者的胃肠道蠕动，也能起到润肠通便的效果，所以患者在出现便秘期间。
