精彩评论
欲三更
2023-12-01常听说，睡前喝茶会失眠，因为茶叶里含有茶多酚。但对于普洱，却存在着特殊性。采用云南特有的大叶种晒青毛茶制成的普洱茶，茶多酚含量很高，提神消炎功效特别明显。病情分析：你的问题是喝茶喝多了，导致失眠？这种状态，你就不适合喝茶，因为茶里含有生物碱。
凝黛
2023-12-01喝了普洱茶失眠了可以听一些舒缓音乐、用热水泡脚、头部穴位 *** 等方法来缓解。普洱茶当中含有茶多酚等成分，可以起到提神以及抗疲劳的作用。因此，有些人由于个人体质原因，在睡觉之前喝了普洱茶就有可能会出现睡不着觉的情况。
SydneyCarton
2023-12-01普洱茶中含有茶碱，喝了茶碱后会兴奋睡不着觉，其为喝普洱茶失眠的原因。咖啡、茶内含有 *** 或茶碱，有兴奋的作用，喝了这些饮料后可能会出现失眠。
pure日月
2023-12-01喝普洱茶失眠了可以通过物缓解。茶会受到影响建议停止食用，可以考虑使用安神补脑液。
陈晓涵
2023-12-01喝普洱茶是否会失眠通常取决于具体的情况，可能不会失眠，也可能会失眠。不会失眠:普洱茶通常是以大叶种晒青茶为原料，经过多种工艺制作而成。平时适量饮用普洱茶。有的人喝了茶会睡不着，但部分人却不会，也会因为饮用量的大小而影响睡眠，但根据我多年的实践经验来看，只要你经常喝，天天喝，时间长了并不会再有失眠的情况。
超级奶爸
2023-12-01可以吃酸枣仁，百合，莲子熬粥，安神助眠，也可以结合材治失眠，材沉香，檀香芳香气味，加深睡眠深度。喝普洱茶造成失眠怎么办？这可能是由于茶中的 *** 和茶氨酸等成分 *** 了身体，导致失眠。如果您对这种问题感到困扰，请接着往下看。
陆佳丽
2023-12-01喝普洱茶一般失眠会持续多久？ 王宇明主治医师 兴安盟医院 三甲 喝普洱茶一般失眠会持续多久的说法不准确，如果是喝浓普洱茶可能会引起失眠，一般会持续1-2个小时。吃普洱茶睡不着可能是因为茶所含的 *** 成分影响了睡眠。为了解决这个问题，可以考虑以下方法:调整喝茶的时间:尽量避免在睡前3-4小时喝普洱茶。
