精彩评论
pansz
2023-11-30减肥期间是可以喝茶的，茶水含有的热量非常低，同时又有利尿作用，因此减肥期间可以喝茶叶茶。减肥主要是减少体内脂肪的含量，机体内的脂肪。
程天宇
2023-11-30喝茶并不能减肥，因为喝茶改变的只是消化过程，而不是消化结果。也就是说，虽然喝茶后饿得更快了，但是人在吃饭时摄入的能量并不会因此而减少。确实，茶叶中含有茶多酚，在动物实验的研究中可以看到茶多酚会提升抗衰老能力，但不确定人体实验中是否有一致性的结果，可能需要仍待更多实验证实。
小样Oak
2023-11-30茶叶中含有茶多酚，茶多酚具有使肾上腺交感神经兴奋的作用，可以增加能量的消耗，并且茶叶有一定抑制脂肪吸收的作用。这些对于减肥有着一定的帮助。
吕玉洁
2023-11-30茶是可以起到减肥的功效的。茶叶中含有 *** ，能够有效 *** 胃酸的分泌，还能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化吸收，减少食物残渣在胃肠道内的残留。另外。喝茶叶不能减肥，茶叶含少量 *** ，确实具有兴奋作用，能少量提高代谢率，但也是杯水车薪。
贺嘉
2023-11-30要想通过喝茶减肥的话，建议你可以喝苦丁茶加绿茶，效果很好。在喝茶的同时，要积极参加体育锻炼。喝茶可以减肥，茶叶中含有多种营养成分，茶多酚和咖啡碱。因为茶水中茶碱可以促进减肥，抑制脂肪酶活性，具有新陈代谢的作用，可以通过体内的排，消除有物质。
史雪怡
2023-11-30喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪。因此，绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久。
