小孩子可以喝茶叶：是茶、茶水还是泡的茶？_茶讯

小孩子可不可以喝茶叶？这是一个常见的有的问题，许多家长对此存在不同的兴奋看法。虽然茶叶被认为是一种健康的茶碱饮品，但是对于小孩子来说，需要谨慎对待。

茶叶中含有 *** ，这是一种 *** 性物质。 *** 能够 *** 中枢神经，增加警觉性和注意力，改善感觉和思维能力。但是对于儿童来说，他们的过度身体对 *** 的加快代谢能力较差，会导致 *** 在体内积累，可能会影响他们的失眠睡眠质量和健康。

此外，茶叶中还含有茶多酚，这是一种抗氧化剂。茶多酚有一定的比较保健功能，可以提高抗氧化能力，增强免疫力。但是茶多酚也有一定的淡的 *** 性，可能对小孩子的茶水消化产生 *** ，导致肠胃不适。

因此，给小孩子喝茶叶需要谨慎控制。一般来说，建议小孩子不要喝红茶和绿茶，因为这些茶叶中 *** 和茶多酚的适当含量较高。而白茶和黄茶的营养 *** 和茶多酚含量相对较低，可以适量给小孩子饮用。

此外，还要根据小孩子的促进年龄和健康状况来决定是否适合给他们喝茶叶。一般来说，2岁以下的宝宝婴幼儿不适合喝茶叶，因为他们的不良身体对 *** 的或者代谢能力较差。3-6岁的岁以上幼儿可以适量喝一些低 *** 的如果茶叶，但是要注意控制饮用量和时间，避免影响他们的容易睡眠和健康。7岁及以上的出现儿童可以适量喝茶叶，但也要注意控制饮用的造成种类和量。

所以，给小孩子喝茶叶需要谨慎。 *** 和茶多酚的生长发育 *** 性可能对小孩子的水中身体产生影响，需要根据年龄和健康状况来判断是否适合喝茶叶。在给小孩子喝茶叶时，家长应该根据实际情况，适量控制饮用量和时间，以保证他们的尽量健康和发育。

精彩评论

子滢 2023-11-30

问题描述:(女，28岁)小孩子可不可以喝茶？医生回答(1) 周冬副医师山东大学齐鲁医院儿科小孩如果喜欢喝茶，也要尽量选一些适合自己的茶，有的茶味道较浓。

MrToyy 2023-11-30

若非要饮茶，可在上小学后少量饮淡茶，其后可视年龄与体质增加茶水的数量与浓度。小孩子能喝茶吗？当然可以。只要茶叶品质没问题，不分男女老少，都适合饮用。产区工艺俱佳的优质好茶。

马兰芳 2023-11-30

因为: (1)茶叶中含有丰富的维生素C，一般绿茶的含量每100克为200毫克，经常给孩子喝点茶，可促进儿童生长发育，增强抗病力，防治坏血病。小孩子可以喝茶，但需要注意以下几点。首先，儿童的身体比成人娇嫩，容易受到 *** 。因此，应该避免给儿童喝过于浓烈的茶，特别是带有 *** 性的饮品。

暗涌 2023-11-30

小孩可以适量喝比较淡的茶水，首先，因为茶叶里面含有维生素、蛋白质、碳水化合物和矿物质，所以对孩子营养有帮助。其次，通过喝茶能够促进胃肠蠕动、促进消化液分泌。是不建议小朋友喝茶叶水的，喝茶虽然有好处，但应适量，尤其是年龄小的孩子，不能过量、过浓，也不能喝凉茶。茶水和咖啡都含有容易让小朋友兴奋的物质，若小孩子常过度的兴奋。