精彩评论
清风素笺
2023-11-30相比起来，干木耳更安全。因为干木耳是新鲜木耳经过曝晒处理的，在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉。 食用前干木耳又要用水浸泡，这会将剩余的素溶于水。 黑木耳煮水喝功效与作用 黑木耳正确的方法是木耳要用凉水泡.其道理如下:木耳干制后，组织细胞塌瘪，质地变得干硬，要想恢复到原有的鲜嫩状态。
陈达志
2023-11-30黑木耳裡面含有大量的營養元素，人每天適當吃一些黑木耳能夠有效地增強人體的免疫能力，並且對於心腦血管疾病還有很好的防治作用，黑木耳的吃法有很多種。一般适量喝木耳汤具有补充营养物质、增进食欲、预防便秘的功效，但应避免一次性喝太多。另外，需注意木耳汤仅由食物熬制而成，其功效较有限，无法代替物的治疗作用。
李建秋
2023-11-30木耳含有丰富的维生素E和蛋白质，不但可以为人体补充营养物质，满足人体的生理需要。木耳煮水喝下去，可以起到滋润喉咙、缓解疲劳、改善睡眠质量的作用。 清热解:木耳具有清热解的功效。它含有多种氨基酸、黄酮类物质以及维生素BB2等。
任亚波
2023-11-30木耳煮水喝有什么用 食材明细 干木耳、菜心、姜片、葱花、盐、鸡粉、糖、生粉、胡椒粉、油。 备材料。
青雀
2023-11-30黑木耳里面含有大量的营养元素，人每天适当吃一些黑木耳能够有效地增强人体的免疫能力，并且对于心脑血管疾病还有很好的防治作用，黑木耳的吃法有很多种。木耳熬水，又叫木耳煮水，是一种比较常见的中养生方法，它可以帮助人们改善免疫力，提高身体的抵抗力，以及有助于排清肠。 木耳熬水有着很多的功效。
