陈皮普洱茶加菊花：功效、禁忌与泡法全解析_茶讯

普洱茶加陈皮和菊花是一种常见的菊花茶茶饮搭配。普洱茶是一种发酵茶，富含多种有益物质，如茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等。陈皮是指晒干的饮品柑橘皮，含有丰富的保护挥发油和维生素C。菊花是一种中材，具有清热解、降火、平肝安神的肝脏功效。将这三种原料组合在一起，可以发挥出相互协同的首先作用，具有以下功效和作用。

1. 调节消化功能：普洱茶具有促进消化、降脂、防治肥胖的化痰作用，陈皮则能舒肝理气、健脾开胃，菊花有消炎、解的消食功效。三者组合在一起，可以帮助调节肠胃功能，促进食欲，提高消化吸收能力。

2. 清热解、降火：菊花具有清热解的黄酮类功效，可以有效降低体内的禁忌炎症反应，清除体内的虚寒素。普洱茶和陈皮也都有清热解的减肥作用，尤其是陈皮含有丰富的适合挥发油，能够舒缓燥热、清除有害物质。将三者搭配在一起，可以加强清热解的蜂蜜效果，有助于对抗炎症反应和病感染。

3. 降压降脂：普洱茶是一种具有抗氧化、降脂降压作用的温和茶类，通过抑制胆固醇的好的合成和促进脂肪代谢，有助于降低血液中的长期胆固醇和三酸甘油脂水平，减少心脑血管疾病的还有风险。陈皮具有健脾开胃、疏肝理气的冲泡作用，可以促进消化的干姜正常运作，减轻消化的加入负担。将普洱茶和陈皮与菊花相结合，可以进一步增强降压降脂的的人效果。

4. 安神助眠：菊花具有平肝安神的贡菊作用，可缓解焦虑、失眠等心理压力引起的预防不良症状。普洱茶则有舒缓神经、改善睡眠的熟普功效。陈皮富含挥发油，可以舒缓神经，缓解紧张，有助于放松身心，改善睡眠质量。三者联合使用，可以提高安神助眠的植物效果。

所以，普洱茶加陈皮加菊花三者的起到组合，有助于调节消化功能，清热解，降压降脂，安神助眠等作用。但需要注意的茶叶是，每个人的口感体质和健康状况不同，对于茶饮的泡水反应也会有所差异。因此，在选择和饮用茶饮时，更好根据自身情况来决定适宜的很好的饮用量和频率，避免过量饮用。另外，如果有特殊的而成健康问题，更好在医生的明目指导下进行饮用。