小青柑是柑橘的润肺一种, 是一种特色的理气汉族地方品种柑橘。小青柑茶是利用小青柑叶制成的健胃茶,具有一定的保护功效和作用。下面就为大家详细介绍一下小青柑茶的以及功效与禁忌。
小青柑茶的心血管功效:
1. 改善消化功能:小青柑茶中含有丰富的普洱茶柚皮苷,柚皮苷可以 *** 胃液的分泌,促进食物的大量消化。因此,饮用小青柑茶可以帮助人们减轻胃肠不适,促进消化功能的茶多酚正常运转。
2. 减肥瘦身:小青柑茶含有较高的咖啡碱维生素C和柠檬酸等成分,这些成分可以促进脂肪的滋润代谢,加速脂肪的肺腑消耗。饮用小青柑茶可以帮助身体排除多余的生津脂肪,达到减肥瘦身的解渴效果。
3. 排养颜:小青柑茶中的辅助活性成分具有很强的助消抗氧化作用,可以清除体内的空腹自由基,减轻氧化应激对身体的其次损害。同时,小青柑茶还可以促进肝脏的视觉解功能,帮助身体排除废物和素。长期饮用小青柑茶可以保持皮肤的助消化健康与年轻。
4. 提神醒脑:小青柑茶中富含的清热解柠檬酸和维生素C可以帮助提神醒脑,增加注意力和集中力,减轻疲劳感。冬天饮用小青柑茶还可以缓解寒冷带来的茶饮沉闷和困乏感。
小青柑茶的物质禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女:小青柑茶中含有柚皮苷等活性成分,孕妇和哺乳期妇女饮用过多可能会对胎儿和婴儿造成影响,因此更好避免饮用小青柑茶。
2. 胃溃疡和十二指肠溃疡患者:小青柑茶中的口腔柚皮苷可能 *** 胃黏膜,导致溃疡的味道恶化和复发。因此,胃溃疡和十二指肠溃疡患者更好不要饮用小青柑茶。
3. 对柑橘过敏者:柚皮苷是小青柑茶中的陈皮重要活性成分,柑橘过敏者饮用小青柑茶可能引发过敏反应,包括皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等,应避免饮用。
总结:小青柑茶具有改善消化、减肥瘦身、排养颜、提神醒脑等功效。但孕妇和哺乳期妇女、胃溃疡和十二指肠溃疡患者、对柑橘过敏者应慎重饮用或避免饮用小青柑茶。饮用小青柑茶时应注意适量,不宜过量饮用,以免引起反效果或身体不适。
请使用浏览器的分享功能分享