精彩评论
王忆璇
2023-11-29所以茶、咖啡、含 *** 饮料等都不足以实现减肥的目的。一天、一年、一生，茶叶都要换着喝 绿茶、黄茶、白茶、红茶、乌龙茶、黑茶等六大茶类。女，25岁，在逛街时购买了一些茶叶，售货员说服用之后可以减肥，茶叶茶可以减肥吗？ 白明 副医师 医学科学院北京协和医院 三甲 茶叶可以减肥。
偷心小贼
2023-11-29红茶为减肥减脂的茶叶，其内含丰富的营养物质，且茶性柔和，品饮后不会对身体造成较大的影响，极为适合在减肥减脂期间品饮，不过在焖泡红茶时，水温以90-100度为宜，同时茶叶浓度不宜过高。
田汉文
2023-11-29喝茶叶茶一般是能够达到减肥的目的。能够促进食物消化，加快肠道蠕动，能够把肠道里面多余的油脂和素代谢到体外，达到减肥瘦身的效果。能够起到减肥作用的，但并不是所有的茶都能减肥，也不是所有的人喝茶就可以减肥。
邓柯
2023-11-29茶叶之所以能起到减肥的作用，是因为茶叶中富含不容易被消化的食物纤维，长期大量服用后，会使纤维停留在腹部，产生饱腹感，从而减少食物的摄入；其次，茶叶富含维生素B1。
書淺
2023-11-29如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。目前还没有发现绿茶、红茶或花茶在减肥作用上的差异，故在减肥过程中，选用哪种茶叶，并不是问题的关键。
