茶叶泡苦瓜能减肥吗？女性适用，有效果但无，了解其功效

茶叶泡苦瓜可以在一定程度上起到辅助减肥的作用，因为茶叶泡苦瓜含有一定量的膳食纤维，能够在一定程度上增加饱腹感，进而减少其他食物的摄入，可以起到辅助减肥的作用。此外。苦瓜和茶叶泡水喝没有直接减肥的功效。 苦瓜和茶叶都是含有抗氧化应激的物质，也含有丰富的膳食纤维，泡茶喝以后可以增加饱腹感，产生的热量也比较少，所以在减肥期间可以喝。