精彩评论
Phil
2023-11-28“清热解、提神醒脑。”提起茶来，很多人的之一印象就是如此。 ■□■□ 食物或者物 而茶最早做为一种食物或者物进入人类社会，也是因为这两点它最基础的功效。 这个清热。
崔美花
2023-11-28红茶中的主要成分是 *** 、茶多酚，因此适量地喝红茶能够促进大脑的神经中枢兴奋，从而可以一定程度起到提神醒脑的作用，喝茶还能够在一定程度上起到消肿利尿的作用。
亲爱的热爱的你
2023-11-28饮用薰衣草茶时，先将薰衣草置于茶杯中，沏入开水，加盖浸泡5到10分钟。等到茶汤呈淡绿色、微凉后，加入柠檬汁即可饮用。最后，要告诉各位茶友的是，茶品选择。喝茶一般有提神的功效，但需注意适量饮用，且不建议喝浓茶。 茶是一种饮品，主要是由茶叶冲泡而成。
丙等星
2023-11-28医生回答(1) 谢琪 医师 桂林市医院 指导意见:茶叶能帮助提神醒脑:茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心。
哔哩哔哩
2023-11-28喝茶提神还是安眠，要根据茶的种类和浓度来判断。 提神的茶:例如薄荷柠檬茶、决明子茶、普洱茶等主要有提神的效果。
杰克马
2023-11-28但是要注意的是，睡前一个小时更好还是不要喝茶了。 所以绿茶对于我们提神醒脑是更具有作用的，而红茶是具有安神助眠的作用的。日常生活中喝茶水有很多好处，可以提神醒脑，具有明目的作用，可以很好的提高患者的注意力，还有工作状态。
心都耍野了
2023-11-28薄荷柠檬茶、枸杞牙茶、决明子茶、菊花茶均具有提神醒目的效果。 薄荷闻起来清新沁鼻，有提神醒目的作用。而柠檬酸爽怡人，可以加强提神的功效。茶叶中含有一定的咖啡碱、茶多酚、茶碱等物质，所以可以起到一定辅助提神醒脑的作用。 咖啡碱:茶叶指茶树的叶子和芽，含有一定的咖啡碱，其属于一种生物碱化合物。
汪有
2023-11-28喝茶能振奋精神，对于促进思维能力的转变很有帮助，上班族喝茶不仅仅能够提神醒脑，而且能够提高记忆力；喝茶还能减少学习上的劳累，有效的促进身体的新陈代谢。喝茶通常可以提神，可以选择喝薄荷柠檬茶，能够有很好的醒脑提神效果，口气变得清新，里面有维生素C，可以抑制色素沉着，也可以选择喝普洱茶或者是绿茶，都可以起到醒脑提神的效果。
