精彩评论
潘驴
2023-11-28经常喝普洱茶有很多好处，包括: 补充微量元素:普洱茶含有多种微量元素，如铜、铁、锰、锌等，适量饮用可以为身体补充这些必需的营养元素。
李依琳
2023-11-28普洱茶能长期喝吗 普洱茶是一款不错的健康饮品，长期的坚持喝普洱茶，它的好处自然不言而喻。不过，普洱茶饮用不当的话，同样也有坏处。
赵世奇
2023-11-28饭后喝两口茶，解腻又刮油。对于爱喝茶的人来说，普洱茶是顶级的心头好。那么长期喝普洱茶，对身体会有哪些好处呢？普洱茶里到底都有什么？普洱茶含有丰富的黄酮类抗氧化物质。
关双
2023-11-28长期喝普洱茶的危害主要有损伤胃粘膜、引起大便秘结、导致失眠、引发贫血。具体如下: 损伤胃粘膜:长期喝普洱茶会损伤胃粘膜。普洱茶里面含有大量的 *** 、茶碱等成分。
大梦
2023-11-28长期喝普洱茶对身体好，有加快新陈代谢，缓解肥胖、三高问题等好处，正确合理饮用还有助于养胃和促进睡眠。但注意少喝新茶，普洱新茶含有较多多酚类、醇类等物质，喝多了容易诱发胃病。？普洱茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸等物质，有生津解渴，促进新陈代谢的功效；陈年普洱茶茶性温和，有缓解火气，辅助消化的作用；长期饮用普洱茶有抗氧化，醒脑提神，缓解困乏的功效。
陈盈姗
2023-11-28普洱茶长期喝有以下危害: 普洱茶中含有茶碱，适当喝具有提神醒脑的作用，喝多了则可能导致精神持续兴奋，而引起夜间失眠。普洱茶中含有较多的多酚类物质。
