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2023-11-27病情分析:你好，从临床的角度上来讲，香榧的营养价值是非常高的，其中富含丰富的蛋白质、草酸、葡萄糖以及脂肪油等等都是非常丰富的。
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2023-11-27病情描述: 香榧子的营养价值 医生回答(1) 武建海副医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:香榧子是一种营养丰富的坚果类食品。香榧中的脂肪酸和维生素e的含量比较高，维生素e主要就是有助于滋润皮肤，所以经常饮用有利于延缓衰老的作用。 同时也有消除肝气、润肺化痰、化痰止咳的功效。
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2023-11-27香榧的营养价值 每100克香榧含水分4克，脂肪41克，蛋白质10克，碳水化合物28克，粗纤维8克，灰分9克，另外，还含钙71毫克，铁6毫克，磷275毫克。
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2023-11-27香榧的营养和价值有哪些？香榧富含多种营养成份，具有很好的营养价值。香榧果炒熟后松脆可口，有特殊香味，深受人们欢迎，同时，香榧果仁更有着多种营养成分。最后，香榧子的营养价值很高。香榧子被称之为干果界的“香妃”，就在于它的果香味浓郁，吃起来味道独特。尤其是它的营养价值很高。
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2023-11-27健康脂肪:香榧富含健康的单不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸。这些脂肪有助于降低胆固醇和减少心血管疾病的风险。 蛋白质:香榧也是一个很好的蛋白质来源。
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2023-11-27干果称香榧子，为著名的干果，橄榄形，果壳较硬，内有黑色果衣包裹淡黄色果肉，可食用，营养丰富。香榧果营养丰富，风味香醇。
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2023-11-27香榧有润肠通便的作用，能促进胃肠道蠕动，缓解便秘等症状。 营养价值 香榧里面含有非常丰富的铁元素、磷元素、粗纤维、碳水化合物、脂肪、蛋白质、脂肪油。
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2023-11-276、提高身体免疫力，香榧子里面含有的营养物质非常多，能够让身体获取充足的营养，能够让免疫能力提高，润肠通便以及**的作用是非常不错的，也可以把身体里面的**清除，提高身体免疫力。农村有一种树种，价值十分珍贵，属于红豆杉目，是我国的原产树种之一。这个树种相信浙江诸暨一带的朋友比较熟悉，因为该地区建有全国唯一的香榧森林公园。没错。
