普洱茶是一种健康的饮品但是有些饮茶方法可能并不健康。例如饮用浓茶减肥。虽然普洱茶含有部分有益的化学成分，如 和多酚类化合物，但是过量饮用浓茶也许会引起消化不良、失眠、心悸等疑惑。浓茶中还含有大量的 过量摄入会引起血压升高、心率加快等不良反应。 假如你想通过喝普洱茶来减肥，建议控制饮用量，避免过度饮用浓茶。
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一、普洱能消食吗？
答：普洱茶有饮食助消化的功效可以促进肠胃蠕动但并不是所有人都适合饮用普洱茶消食。对消化不良、胃酸过多、胃部炎症等肠胃不适的人群，饮用普洱茶可能存在加重症状。
二、普洱茶的饮用途径有哪些不健康？
答：饮用普洱茶的办法有很多，但有些办法会减少其健康价值，甚至引发身体负担。例如大量饮用加工后的普洱茶饮料、将普洱茶浸泡过久、空腹喝普洱茶、过度饮用等。
三、普洱茶对身体有哪些好处？
答：普洱茶含有丰富的茶多酚、儿茶素和维生素C等成分，具有抗氧化、降血脂、清肝明目、调节肠胃、升级免疫力等多种健康功效。适量饮用普洱茶能够改善人体内环境，促进健康。
四、普洱茶的品质怎样辨别？
答：普洱茶的品质主要受原料、制作工艺、保存环境等多种因素作用。较好的普洱茶应选取选料精、制作工艺优、贮存时间长的茶叶，喝起来口感鲜爽、汤色清亮、茶香浓郁、滋味甘醇。
五、普洱茶的贮存方法有哪些？
答：普洱茶因为多年贮存而具备独到风味但也容易受潮、生虫，需要留意贮存。普洱茶更好保存在通风干燥、防闷防湿的地方，避免与异味食品接触，如有翻新需求可注重其保存环境。
六、怎样去正确饮用普洱茶？
答：正确饮用普洱茶需要遵循个人身体状况、茶水浸泡时间、茶叶的品质等因素来合理选择饮用办法，避免饮用过量、久泡等不健康方法。饮用普洱茶时可适量保持，每日不宜超过500毫升。特殊情况下，如肠胃不适等不应饮用或饮用过量。
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