随着健康生活形式的普及越来越多的人开始关注茶饮的养生作用。普洱茶与菊花均为我国传统的养生佳品将二者搭配泡饮不仅能品味到独有的口感还能发挥出诸多意想不到的功效。本文将围绕普洱茶加菊花泡饮的作用与功效以及应用方法实施详细解析。
普洱茶具有清热解、消暑解渴的功效菊花性寒，具有清热解的作用。二者搭配泡饮，能有效清热解适用于夏天饮用，可预防中暑。
普洱茶中富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，菊花中含有丰富的维生素和矿物质。将这些成分相结合，有助于增强身体的抗氧化能力，抵抗自由基的侵袭，延缓衰老。
普洱茶中的茶多酚、儿茶素等物质具有降血压作用，菊花中的黄酮类物质也能扩张血管，减少血压。长期饮用普洱茶加菊花泡的茶，有助于减少高血压患者的血压。
普洱茶中的茶多酚、儿茶素等成分具有降血脂作用，菊花中的黄酮类物质也有助于减少血脂。长期饮用普洱茶加菊花泡的茶，有助于减少高血脂患者的血脂水平。
普洱茶中的茶多酚具有抗菌消炎作用，菊花中的黄酮类物质也有一定的抗菌作用。饮用普洱茶加菊花泡的茶，有助于预防感染性疾病。
普洱茶中含有 ，具有提神醒脑的作用。菊花茶也有一定的提神作用。饮用普洱茶加菊花泡的茶，可起到提神醒脑、增强记忆力的作用。
选用优质的普洱茶和菊花，普洱茶以生普为佳，菊花以黄山贡菊、胎菊等高品质菊花为首选。
将普洱茶和菊花放入茶具中，用开水冲洗一遍，将水倒掉。然后注入开水静置3-5分钟，待茶汤变色后即可饮用。
普洱茶加菊花泡的茶，早晨饮用可提神醒脑，下午饮用可抗氧化、降血压。
普洱茶加菊花泡的茶性寒，体质虚弱、脾胃虚寒者不宜饮用。孕妇、哺乳期妇女、患有慢性病的人群在饮用前更好咨询医生意见。
普洱茶加菊花泡饮具有多重功效，适用于夏季养生。正确掌握泡饮方法，留意饮用禁忌能让您在享受茶的美味的同时达到养生保健的目的。
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