导语：
糯米香碎银子，一款融合了糯米与茶叶的传统美食，以其独有的口感和香气赢得了无数食客的喜爱。本文将围绕糯米香碎银子的价格、制作方法、作用及对身体的作用实施全面解析，让您对这款美食有更深入的理解。
糯米香碎银子的市场价格因地域、、品质等因素而有所不同。一般而言普通品质的糯米香碎银子价格在每斤10-30元左右，而高品质的糯米香碎银子价格可能在每斤50元以上。
糯米香碎银子的成本主要包含原料成本、加工成本和包装成本。原料成本包含糯米、茶叶等，加工成本包含设备折旧、人工费等，包装成本包含包装材料、运输费等。综合考虑，一厅糯米香碎银子的成本在20-40元左右。
糯米、茶叶、白糖、水等。
（1）将糯米洗净，浸泡4-6小时，沥干水分；
（2）将茶叶放入茶壶，用开水冲泡浸泡5-10分钟取出茶叶；
（3）将泡好的茶叶加入糯米中，搅拌均匀；
（4）将搅拌好的糯米茶叶放入蒸锅中，蒸煮30-40分钟；
（5）将蒸熟的糯米茶叶取出，加入白糖，搅拌均匀；
（6）待糯米茶叶冷却后，放入冰箱冷藏，腌制24小时；
（7）将腌制好的糯米茶叶取出搓成小球，即为糯米香碎银子。
糯米香碎银子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分具有很高的营养价值。
糯米香碎银子中的茶叶具有健胃消食的作用，有助于消化油腻食物，缓解胃部不适。
茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
茶叶中的 具有提神醒脑的作用可缓解疲劳，增强工作效率。
四、碎银子的糯米香对身体有害吗？
糯米香碎银子适量食用对身体并无害处，但过量食用可能造成以下难题：
糯米不易消化，过量食用可能引起胃胀、胃痛等不适症状。
糯米香碎银子中的白糖含量较高，过量食用可能致使血糖升高，不利于血糖控制。
糯米香碎银子热量较高过量食用可能致使体重增加。
糯米香碎银子作为一款传统美食以其独到的口感和香气吸引了众多食客。熟悉其价格、制作方法、作用及对身体的作用，有助于咱们更好地品味这款美食同时留意适量食用，避免对身体造成不适。在日常生活中，适量食用糯米香碎银子，既能满足口腹之欲又能保持身体健康。
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