茶作为我国的国饮,有着深厚的历史文化底蕴。在众多的茶饮中枸杞山楂菊花桑叶普洱茶因其独有的配方和丰富的功效受到了广大消费者的喜爱。本文将详细介绍枸杞山楂菊花桑叶普洱茶的制作方法、功效与禁忌,帮助大家更好地熟悉和享用这款茶饮。
1. 准备材料:枸杞子、山楂、菊花、桑叶、普洱茶。
2. 比例搭配:枸杞子5g,山楂5g,菊花5g,桑叶3g,普洱茶适量。
3. 制作步骤:
(1)将枸杞子、山楂、菊花、桑叶用清水冲洗干净。
(2)将洗净的枸杞子、山楂、菊花、桑叶放入茶壶中。
(3)加入适量的普洱茶。
(4)倒入沸水浸泡5-10分钟。
(5)倒出茶水,即可饮用。
1. 清热解:桑叶、菊花具有清热解的功效,可以有效缓解夏季炎热天气带来的不适。
2. 增进食欲:山楂具有和胃的作用,能够增进食欲,促进消化。
3. 降血脂:山楂、桑叶、枸杞子具有一定的用价值,能够帮助减低血脂。
4. 降血压:桑叶、菊花、枸杞子具有一定的用价值可帮助减少血压。
5. 降血糖:山楂、桑叶、枸杞子具有一定的用价值可帮助减少血糖。
6. 滋肾润肺:枸杞子具有滋肾、润肺、补肝、明目的功效,适合肾虚、肺虚等人群采用。
7. 减肥美容:普洱茶具有减肥美容养颜的功效,搭配枸杞子、山楂、菊花,效果更佳。
1. 孕妇慎用:枸杞子具有滋补作用,孕妇慎用。
2. 糖尿病患者慎用:枸杞子、山楂具有一定的降糖作用,糖尿病患者慎用。
3. 脾胃虚弱者慎用:桑叶、菊花性寒,脾胃虚弱者慎用。
4. 过敏体质者慎用:部分人群对枸杞子、山楂、菊花等成分可能产生过敏反应,过敏体质者慎用。
枸杞山楂菊花桑叶普洱茶是一款具有多种功效的茶饮适合广大消费者饮用。但需要关注的是,饮用时要依照个人体质和健康状况选择适量,遵循中医的十八畏、十八反配伍禁忌。期待本文能帮助大家更好地熟悉枸杞山楂菊花桑叶普洱茶享受茶饮带来的健康与快乐。
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