普洱茶作为传统的黑茶,以其独到的发酵工艺和醇厚口感深受茶友喜爱。近年来水果茶作为一种新兴的茶饮,以其清新口感和丰富的营养价值逐渐成为茶饮市场的热门选择。将普洱茶与水果相结合,不仅能增加口感还能丰富营养成为茶饮爱好者的新宠。本文将为您详细介绍普洱茶水果茶的制作方法和配方。
制作普洱茶水果茶,首先需要备齐以下食材:普洱茶、新鲜水果(如柠檬、脐橙、苹果、草莓等)、蜂蜜、冰块等。
将普洱茶放入茶壶或茶罐中,加入热水浸泡。依照个人口味,可选择以下两种泡法:
a. 热水浸泡法:将普洱茶放入茶壶中,加入热水至8分满,浸泡5分钟。倒掉浸泡的茶水再次加入热水至8分满,浸泡15分钟。
b. 冷泡法:将普洱茶放入茶壶中,加入冷水至8分满,放入冰箱冷藏浸泡12小时。
将水果洗净柠檬、脐橙切片苹果去皮切块。其他水果如草莓、蓝莓等可按照个人口味选择。
将泡好的普洱茶倒入茶壶中加入准备好的水果,搅拌均匀。
按照个人口味加入适量蜂蜜,搅拌均匀。最后加入适量冰块,即可享用。
将新鲜柠檬切片,加入泡好的普洱茶中,可加入适量的苹果蜂蜜或红糖。
将新鲜草莓洗净加入泡好的普洱茶中,搅拌均匀。可加入适量蜂蜜调味。
将新鲜橙子切片,加入泡好的普洱茶中,可加入适量蜂蜜或红糖。
将新鲜百香果切开,取果肉加入泡好的普洱茶中,搅拌均匀。可加入适量蜂蜜调味。
新会小青柑、新会大红柑(二红柑)、普洱茶、剥橙器、椰子开口器等。
a. 将新会二红柑洗净,用剥橙器剥去外皮,保留柑肉。
b. 将普洱茶放入茶壶中加入热水浸泡。
c. 将泡好的普洱茶倒入柑肉中,搅拌均匀。
d. 将柑普茶放入冰箱冷藏浸泡12小时以上。
e. 取出柑普茶,用椰子开口器将柑肉挖出,倒入茶杯中即可享用。
1. 提神醒脑:普洱茶中含有的 具有提神醒脑的作用,搭配水果茶饮用,可增强提神效果。
2. 抗氧化:普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用能清除体内的自由基,延缓衰老。
3. 调节血脂:普洱茶中的茶多酚、茶碱等成分具有调节血脂的作用,对心血管疾病有一定的预防作用。
4. 增强免疫力:水果茶中的水果含有丰富的维生素和矿物质,能增强免疫力,提升身体抵抗力。
5. 消暑解渴:普洱茶水果茶具有消暑解渴的作用,适合夏季饮用。
普洱茶水果茶作为一种创新的茶饮,不仅口感丰富,营养价值高,还具有多种保健作用。通过本文的介绍,相信您已经掌握了普洱茶水果茶的制作方法和配方。不妨动手尝试,为本身和家人朋友带来一份清新健康的茶饮体验。
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