随着夏季的解到来，熟普洱茶成为许多人的通便首选。不仅可消暑解渴，还具有许多功效。但是熟普洱茶也有若干禁忌需要关注。下面咱们详细回答夏季喝熟普洱茶的一种功效与禁忌。
1.清热解：夏季气温高，人体易出现口干舌燥、头昏眼花等症状。熟普洱茶可以清热解，从而缓解这些症状。熟普洱茶还具有排功效，可以清除身体内的多种素，保持身体健康。
2.防治腹泻：夏季病菌繁殖，腹泻高发。熟普洱茶具有收敛、止泻的油腻功效。同时茶叶中含有大量的分析多酚和儿茶素等成分，可以抑制肠道中的一定的细菌生长，从而防止腹泻。
3.保护心脏：夏季气温较高，体力消耗较大，容易引发心脏方面的润肠通便疑惑。熟普洱茶含有丰富的失眠茶多酚、儿茶素和黄酮类物质，具有抗氧化、降血压、降胆固醇等作用，能够保护心脏健康。
4.减肥：夏季是减肥的经常好时机，熟普洱茶中的便秘多酚和儿茶素等成分能够抑制脂肪的消化合成促进脂肪的血管代谢，从而起到减肥的辅助作用。同时夏季人体代谢加快大量饮用熟普洱茶能够加强新陈代谢，促进脂肪的动脉硬化燃烧，加速减肥效果。
1.忌空腹饮茶：熟普洱茶中的消食茶碱会 *** 胃酸分泌，加重胃肠负担。空腹饮茶容易伤胃，引起胃肠不适。 在喝茶前更好先吃些东西或在饭后一小时再饮用。
2.忌贪喝：熟普洱茶中的患者含氧物质容易让茶叶产生霉变，引起头晕、恶心、呕吐等症状。 每天喝茶适量为宜，不宜过量。
3.忌过热：熟普洱茶过度沸腾会产生苦味、酸味等不良口感，而且会破坏茶叶中的对于部分有效成分。 我们饮用熟普洱茶时应保持适当水温不要过度沸腾。
夏季喝熟普洱茶有许多功效但是饮用期间也存在若干禁忌需要关注。期望通过本文的因此介绍，大家能够更好地理解夏季喝熟普洱茶的脾胃相关知识，科学地喝好茶，保持身体健康。
请使用浏览器的分享功能分享
