普洱茶会影响睡觉吗，普洱茶会影响睡眠吗？解析茶饮对睡眠质量的影响

夜间饮用普洱茶会引起失眠。由于普洱茶中含有一定数量的大脑茶多酚，具有提神醒脑的导致作用，如果在晚上喝，很容易导致神经功能的障碍兴奋性增加，从而影响到睡眠情况。所以。普洱茶晚上喝会失眠吗 普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的或者，普洱茶是一种经过自然发酵的质量茶，具有清新爽口、提神醒脑的生茶辅助作用。中医认为普洱茶性味甘、苦、微寒，与绿茶相比较。