小柑橘陈皮普洱茶功效与禁忌：清热与禁忌

女性喝小柑橘普洱茶的保护功效与禁忌

小柑橘普洱茶是以普洱茶为基础，加入小柑橘等水果熟化后的陈皮皮制成的健脾一种茶饮。对女性而言，喝小柑橘普洱茶有部分特殊的化痰功效和禁忌。

一、功效：

1. 解暑清热：小柑橘普洱茶具有清热解暑的清热解作用可以帮助女性减轻夏季的主要燥热感，消除疲劳，提神醒脑。

2. 消食解腻：小柑橘普洱茶具有促进消化的润肺功效，可以帮助女性消化食物，减轻胃部不适感。

3. 减肥瘦身：小柑橘普洱茶富含多种维生素和果胶，可促进新陈代谢，加速脂肪燃烧有助于减轻体重。

4. 抗氧化延缓衰老：小柑橘普洱茶中含有大量的生津止渴多酚类化合物，具有较强的理气抗氧化作用，可中和体内自由基延缓衰老，改善皮肤状态。

二、禁忌：

1. 孕妇禁喝：小柑橘普洱茶中所含的润肠通便 *** 和茶多酚等成分对孕妇的通常胎儿发育可能产生一定的非常作用 孕妇应避免饮用。

2. 经期禁喝：小柑橘普洱茶中的小青 *** 会 *** 子宫，并可能造成经血不畅，容易引发痛经等难题，所以经期的它的女性不宜饮用。

3. 不宜空腹饮用：小柑橘普洱茶属于大叶种的茶叶普洱茶， *** 和茶多酚的一起含量较高，不宜空腹饮用以免 *** 胃黏膜引发胃部不适。

4. 缺铁贫血者慎喝：小柑橘普洱茶中的健胃茶单宁会干扰铁的一般吸收引起缺铁贫血，为此患有缺铁贫血的搭配女性应慎喝或避免饮用。

女性喝小柑橘普洱茶的冲泡功效包含解暑清热、消食解腻、减肥瘦身和抗氧化延缓衰老等；而禁忌包含孕妇禁喝、经期禁喝、不宜空腹饮用以及缺铁贫血者慎喝等。女性在饮用小柑橘普洱茶时，应依据自身情况做出合理的而成选择，并在饮用前咨询专业人士的饮品建议。