晚上睡觉前喝普洱茶好吗？

晚上喝普洱茶对患者的一般睡眠可能会产生一定的建议影响。普洱茶是一种发酵型的过多茶叶，且茶叶的可以喝浓度一般也是较高的不过，普洱茶中茶多酚的生茶含量相较于其他的促进茶类是比较高的量的。晚上睡前喝熟普洱茶有可能影响睡眠。普洱茶含有 *** ，起着令人兴奋的有助于作用。不建议在晚上喝各种茶，以避免入睡困难。普洱茶和其他茶水富含 *** 和其他物质。其中。