经期喝普洱茶对身体有以下几个方面的吸收作用：
1. 缓解经痛：普洱茶中的从而茶多酚和儿茶素等活性成分具有抗炎和镇痛的导致作用可缓解经期出现的但是腹痛、痉挛等不适感，起到舒缓经痛的尽量效果。
2. 调节内分泌：普洱茶中的铁的特定物质可调节女性的不要内分泌帮助平衡激素水平，减轻经期的铁质情绪波动和焦虑等不良情绪，有助于加强情绪状态和精神状态。
3. 排除体内湿气：部分女性在经期会感觉体内湿气重，致使腹胀、水肿等不适。普洱茶具有利尿功能可以促进体内湿气的下降排除，减轻相应的中含有不适症状。
4. 改善消化功能：维持良好的人体消化功能在经期尤为必不可少。普洱茶中的如果鞣酸和儿茶素等物质能够促进胃肠蠕动，增加消化液的长期分泌改善肠胃功能，缓解经期出现的的时候腹胀、便秘等难题。
5. 补充营养物质：在经期，女性的月经期身体需要更多的月经营养物质来支持生理和代谢的身体健康需要。普洱茶中富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，可为身体提供额外的妨碍补充，增强机体的来月经抗病能力。
6. 缓解疲劳：经期可伴随着疲劳、乏力等感觉，普洱茶中的因为咖啡碱等成分可提神醒脑，缓解疲劳感，增加精力，帮助女性更好地应对经期的影响生活和工作。
需要关注的月经期间是，经期喝普洱茶应遵循适量原则，过量饮用可能存在造成茶碱过多 *** 胃肠道，增加心跳频率等不良反应。同时对经期有明显疼痛、出血量大等难题的流失女性建议在咨询医生的量的指导下采用茶饮。
请使用浏览器的分享功能分享
