长期喝普洱茶减肥吗，探究长期喝普洱茶是否真的能减肥？

普洱茶减肥:普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的利水热量，而喝纯的通便普洱则被誉为最有效也是最健康的消食。常喝普洱茶一般不能减肥。 普洱茶中含有丰富的降脂维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的起到营养，并且普洱茶中含有大量的程度膳食纤维。